新鄉(xiāng)馮特保健調(diào)理師是新鄉(xiāng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),新鄉(xiāng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,學(xué)校歡迎你的加入。
五行的生克制化規(guī)律是五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)在正常情況下的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制。
新鄉(xiāng)馮特保健調(diào)理師培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)3.脾功能
3.大中專院校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或社會(huì)力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)中相關(guān)飲食養(yǎng)生專業(yè)的教師;
(3)“肝主筋、其華在爪”:筋膜有賴于肝血滋養(yǎng),只有肝血充盈,才能淫氣于筋,使筋膜得到濡養(yǎng)和維持正常的運(yùn)動(dòng)。肝血充足,則筋強(qiáng)力壯,爪甲堅(jiān)韌明亮、紅潤(rùn)光澤。肝血不足,則筋無(wú)力,面部或四肢抽搐、抖動(dòng);爪甲軟而薄,枯而色淡,指甲上有明顯的突起豎紋。
四、健康評(píng)估的目的(1-1-4)
進(jìn)入了21世紀(jì),社會(huì)、工作、生活節(jié)奏加快、壓力增大,處于亞健康的人也越來(lái)越多,亞健康已經(jīng)被越來(lái)越多的社會(huì)各界人士關(guān)注,調(diào)查顯示,我國(guó)的亞健康人群發(fā)生率在百分之四十五到百分之七十之間,發(fā)生年齡是三十五到六十歲之間。亞健康的人群有:中年知識(shí)分子和從事腦力勞動(dòng)為主的白領(lǐng)、領(lǐng)導(dǎo)干部、企業(yè)家、影視明星等,青少年亞健康問(wèn)題也屢見不鮮。 什么是亞健康,就是無(wú)臨床癥狀和體征,或者有病癥干而無(wú)臨床檢查證據(jù),但是已經(jīng)有潛在發(fā)病傾向的信息,處于一種機(jī)能退化和生理功能減弱的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
③有必要又有條件的可進(jìn)行試驗(yàn)室的有關(guān)檢查,比如臨床生化檢查、肝功能測(cè)定和心電圖、超聲波等的器械檢查。
針刺保健,是通過(guò)針刺人體一定穴位,激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,使人體新陳代謝旺盛,從而達(dá)到強(qiáng)壯身體,益壽延年的目的。針刺治病著眼于糾正機(jī)體陰陽(yáng)、氣血的盛衰,而針刺保健則著眼于強(qiáng)身壯體,增進(jìn)機(jī)體代謝能力。兩者著眼點(diǎn)不同,反映在選穴、用針上亦有一定差異。用于保健的針刺手法刺激強(qiáng)度宜適中,選穴不宜多,主要以具有強(qiáng)壯功效的穴位為主。
在現(xiàn)在這個(gè)年代,總是以瘦為美,其實(shí)這不科學(xué),更不健康!瘦,不是美,健康才是自然界的最美。有多少個(gè)青春少女為了減肥而命喪黃泉,他們這種不正確的健康觀點(diǎn)最終只會(huì)害了自己。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,使我從健康知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)方面都有了很大的收獲,相信必將對(duì)我的實(shí)際工作產(chǎn)生良好的指導(dǎo)性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學(xué)事業(yè)中越辦越好,真正成為健康教育領(lǐng)域中的金燈臺(tái)而照亮四方、成為營(yíng)養(yǎng)知識(shí)田野里的常青樹而美化周邊,在以后的進(jìn)程中不斷地鞏固、擴(kuò)大和發(fā)展、成為培養(yǎng)和造就優(yōu)秀健康管理人才的搖籃和基地。同時(shí)由衷的祝福世健聯(lián)的每一位講課老師和參加學(xué)習(xí)的每一位學(xué)員身體健康萬(wàn)事如意!
在我國(guó),健康管理作為一個(gè)新興行業(yè)才剛剛起步。所謂健康管理是對(duì)健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過(guò)程。它是由健康管理師利用醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)臨床、營(yíng)養(yǎng)保健、中醫(yī)養(yǎng)生、心理保健、康復(fù)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)以及安全用藥等多方面知識(shí),在進(jìn)行健康信息管理的基礎(chǔ)上,針對(duì)不同人群的不同特點(diǎn),開展健康教育與健康促進(jìn)、健康咨詢與指導(dǎo),使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況,最終達(dá)到延長(zhǎng)壽命、提高生活質(zhì)量的目的。健康管理的實(shí)質(zhì)是預(yù)防醫(yī)學(xué)與臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合,實(shí)現(xiàn)三級(jí)預(yù)防:即一級(jí)預(yù)防,是通過(guò)健康教育、健康促進(jìn)手段來(lái)改善健康狀況,降低疾病的發(fā)生率;二級(jí)預(yù)防,是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、降低病人的病死率;三級(jí)預(yù)防,是預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生,有效降低病人殘疾。
②對(duì)咨詢對(duì)象進(jìn)行體格營(yíng)養(yǎng)的檢查,比如測(cè)量身高、體重、腰臀比等;
1.知識(shí)上的灌溉
食療養(yǎng)生是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,依據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與實(shí)踐的最新成果,研究食物的性能、作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等,以期實(shí)現(xiàn)通過(guò)膳食來(lái)達(dá)到增進(jìn)健康、延年益壽、預(yù)防或者輔助治療疾病、促進(jìn)康復(fù)的養(yǎng)生保健目的。祖國(guó)傳統(tǒng)食學(xué)所形成的飲食文化,自始至終沒(méi)有脫離“天人合一”的基本原則,富含豐富的哲學(xué)內(nèi)涵,包括:①天人合一,身土不二的生態(tài)觀;②調(diào)理陰陽(yáng),陰平陽(yáng)秘的健康觀;③藥食同源,寓醫(yī)于食的食療觀;④審因施食,辨證用膳的平衡膳食觀。
什么是體質(zhì)?中醫(yī)體質(zhì)的概念是指人體生命過(guò)程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì),是人類在生長(zhǎng)、生育過(guò)程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)、功能代謝以及對(duì)外界刺激等方面的個(gè)體差異性,對(duì)某些病因和疾病的易感性,以及疾病傳變轉(zhuǎn)歸中的某種傾向性。它具有個(gè)體差異性、群累趨同性、相對(duì)穩(wěn)定性和動(dòng)態(tài)可變性等特點(diǎn)。這種體制特點(diǎn)或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過(guò)程之中。
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