新聞標(biāo)題:東莞學(xué)兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練比較好的學(xué)校
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1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
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常用的記憶策略有復(fù)述策略、組織策略和精加工策略。
兒童注意問(wèn)題將嚴(yán)重影響孩子的人際關(guān)系、、自信心等等.孩子成長(zhǎng)迅速,情緒情感、思維、認(rèn)知、智力、創(chuàng)造力等特性也迅速發(fā)展,加上這一階段的學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,思想活躍,情緒經(jīng)常動(dòng)蕩、變化.所以,要及時(shí)的關(guān)注兒童的注意力狀況以及心理變化,避免影響其學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力.
如過(guò)度的依賴電腦、書(shū)籍等,會(huì)影響我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)自己記憶力,運(yùn)用自己的記憶能力,從而出現(xiàn)記憶力減退。
7.壓力
孩子注意力不集中的生理原因
聽(tīng)覺(jué)注意
這些研究中有一個(gè)特別值得一提的事實(shí)是:潘費(fèi)爾教授通過(guò)電刺激所引發(fā)出來(lái)的記憶,在正常回想條件下卻想不起來(lái)。此外,刺激出來(lái)的回憶體驗(yàn)要比正常的回想準(zhǔn)確、清晰、全面得多。這使得我們相信,一個(gè)人在下意識(shí)中注意的任何事物都會(huì)記錄在腦子里,而且這種記錄基本是永久性的,盡管它們?cè)谌粘I钪锌赡鼙籠"遺忘\"了。
當(dāng)我們的年齡增大時(shí),因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降,那么記憶力也隨之下降。
5.用腦過(guò)度
這四個(gè)特點(diǎn)現(xiàn)在是很普遍的,所以孩子的逆反逐漸成為一個(gè)突出的現(xiàn)象就不奇怪了。
我在你們這么大的年紀(jì)時(shí)曾有意做過(guò)這種訓(xùn)練。就是不管環(huán)境多么嘈雜,當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí),對(duì)周?chē)囊磺幸蛩刂萌糌杪。這是可以訓(xùn)練成功的。
菠菜雖廉價(jià)而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
8、藍(lán)莓
心理療法首先是收集詳盡的病史,全面了解后,然后根據(jù)具體情況通過(guò)與患者交談,進(jìn)行以下措施:
(1)使患者首先認(rèn)識(shí)到神經(jīng)衰弱的原因是精神創(chuàng)傷,而不良的個(gè)性是發(fā)病的基礎(chǔ)。對(duì)原因,進(jìn)行耐心細(xì)致的分析,若能解決問(wèn)題當(dāng)然更好,若不能解決問(wèn)題,可使其提高認(rèn)識(shí)能力,正確對(duì)待。特別要改造不良個(gè)性,堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。
(2)使患者從被癥狀所吸引的過(guò)程中解脫出來(lái),樹(shù)立樂(lè)觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)妥善安排好工作、學(xué)習(xí)和生活,注意勞逸結(jié)合,腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉身體,適當(dāng)參加文娛活動(dòng),既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應(yīng)注意積極的休息 (文體活動(dòng)等),以鞏固療效和防止再?gòu)?fù)發(fā)。
要有一個(gè)目標(biāo),就是從現(xiàn)在開(kāi)始我比過(guò)去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進(jìn)入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來(lái)。當(dāng)你有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí),你的注意力本身就會(huì)高度集中,你就會(huì)排除干擾。
(2)培養(yǎng)興趣
③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?
神經(jīng)衰弱之成因眾多,病程較長(zhǎng),患者應(yīng)解除煩惱,樹(shù)立信心,并根據(jù)各自體質(zhì)積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時(shí),應(yīng)選用必要的藥物,對(duì)癥治療。
回想我的經(jīng)歷,感覺(jué)在八十年代時(shí),我們這些從農(nóng)村出來(lái)的孩子青春期逆反相對(duì)少得多。為什么,因?yàn)槲覀兊母改競(jìng)円呀?jīng)處于社會(huì)基層(不說(shuō)底層了),周?chē)娜艘彩侨绱耍约词购⒆記](méi)有光明的未來(lái)也是能接受的。父母大都對(duì)孩子沒(méi)有什么太高的要求,或者雖然希望孩子能考上大學(xué),但是也知道那不是自己想到就能做到的,所以不會(huì)過(guò)分地逼孩子去做什么,有些近似于聽(tīng)天由命了。另外,父母?jìng)円仓雷约旱乃,大都不自信能?duì)孩子學(xué)習(xí)能有什么太好的指導(dǎo),只能交給老師負(fù)責(zé)了。對(duì)于一些深刻的思想、道理,也老實(shí)承認(rèn)自己不是那么懂,自然也不強(qiáng)求孩子聽(tīng)自己的。所以,只要孩子不做壞事,父母大都會(huì)管得相對(duì)比較少,也無(wú)形中獲得了自由,所以逆反就相對(duì)要少得多。
這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)間比較好不要超過(guò)15分鐘,否則易導(dǎo)致疲勞。
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