新聞標題：孩子注意力不集中培訓(xùn)班成都多少錢

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1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

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可塑性指數(shù)

同學(xué)們知道，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力、學(xué)習(xí)它時，這個能力是要訓(xùn)練的，你才有觀察的能力，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學(xué)家。要這樣訓(xùn)練自己。同學(xué)們一定知道，沒有用。希望同學(xué)們對自己實行訓(xùn)練。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中。

放松訓(xùn)練起源于印度的瑜伽，是在他人的指導(dǎo)語或者自我引導(dǎo)語的暗示下緩慢進行的，在訓(xùn)練開始之前，可以仰面躺在床上或者舒服地坐在沙發(fā)上。

因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品。每日2~3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養(yǎng)大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。

12、花生

父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當?shù)囊�求，與孩子形成良好的互動模式。

例如，當孩子全神貫注地做某件事時，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會看到，孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動被大人們打斷數(shù)次，時間一長，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時，家長比較好也坐下來做些安靜的活動，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

仿生學(xué)是一門新興科學(xué)，它是以某些動物具有的高效技能器官為依據(jù)，通過想象模仿動物器官而創(chuàng)造出嶄新的技術(shù)。

如果上課聽不懂或精力不濟少聽了10分鐘，那這10分鐘的精華可能要在課外花1小時或更多時間才能彌補，這樣就形成了沒時間休息，上課沒精神聽課，需要課外花更多時間補的怪圈。

　　菠蘿。菠蘿含有良多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠進步人記憶力的生果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員喜歡的生果，由于他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。

大多數(shù)情況下，注意力不集中是其他問題的表現(xiàn)癥狀，就像發(fā)燒一樣。發(fā)燒不是一種疾病，而是一種很常見的癥狀，服藥退燒而不尋找發(fā)燒的根源并不能解決問題。你需要弄清楚到底出現(xiàn)了什么毛病導(dǎo)致了發(fā)燒的癥狀，同樣，我們又該如何去弄明白注意力不集中的原因呢？

6-14歲是學(xué)習(xí)能力開發(fā)的黃金時期，學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練是享用終生的投資，別人看到的是問題，我們看到的是潛力。

這部分學(xué)生，首要的是有合適的學(xué)習(xí)方法和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，確保聽課效果，確保基礎(chǔ)知識的掌握，這樣才可形成一種良性的循環(huán)。

下面讓中國網(wǎng)的專家來介紹一些較好的來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：

1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。

2.難易適度法。對于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學(xué)或家長。對于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計劃，限定時間去學(xué)習(xí)，就不會松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個“山頭”，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

3.感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時間，然后在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環(huán)境中時間相同為止。

解決之道：爸爸媽媽先檢討一下自己，是不是照顧孩子過分細致了，是不是為孩子安排了一切，這樣做的結(jié)果是孩子對于一些需要獨立處理的事無法自理，處處依賴成人，等待成人替他做，所以做事喜歡磨磨蹭蹭。如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有這樣的傾向，爸爸媽媽可千萬要注意堅持原則，該是寶寶的事情一定要認他自己做，不要讓他養(yǎng)成投機取巧的心理。例如：本來是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等著媽媽做，結(jié)果媽媽看不下去罵幾句之后，還是幫他收拾，這樣是不會有任何教育效果的。因此，父母堅持原則是很重要的。

睜大你的眼睛，但不要過分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉(zhuǎn)動。堅持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。重復(fù)10 天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進步。

　　溝通無礙！

問題就是這樣，我們想讓孩子輕松愜意地生活，不經(jīng)意間，直到這些問題再也無法用孩子的“聰明”“粗心”來掩飾了，問題會變得很嚴重。我們遇到問題其實并不一定是壞事，因為它會促使我們采取措施。如果一直做錯誤的事情，那么只有得到同樣的結(jié)果。錯誤的結(jié)果嚴重了，父母的心靈上就痛了。痛了就會反思，心靈上的痛苦促使改變思維方式和行為習(xí)慣，也改進管理孩子的技巧。

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