新聞標題：2020年成都學孩子多動癥糾正哪里好

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　　小勇的父母都是教師，他們想盡了各種辦法，但就是無法幫小勇提升大考時的“心理素質(zhì)”，無奈之下，母親張老師帶著兒子來看心理醫(yī)生。

如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

7.壓力

注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解就越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中。

(二)有效地活動方式，能促進幼兒注意力的培養(yǎng)。

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暗示法

選準最佳時機,有意識地利用語言、動作、回憶、想象以及周圍環(huán)境中的各種物體等對自己實施積極暗示,可以消除負性情緒,減緩心理緊張,使心理保持平靜和愉快。

父母內(nèi)心缺乏力量，對自己沒有信心，經(jīng)常不愿意承擔成年人的責任和，他們就聽孩子的，怕與孩子沖突，不敢責備孩子，終總是父母向孩子屈從。重要的是，他們想成為自己孩子的朋友，他們犯了一個錯誤，那就是認為建立良好的關(guān)系就能避免大部分的沖突，不愿意惹惱孩子，盡管開始就知道孩子過長地玩游戲是不健康的，但是孩子喜歡就讓他們玩，等到他們習慣，再改就來不及了。

注意事項

家長應(yīng)當注意幼兒的年齡和個體之間的差異，呈現(xiàn)的物品的數(shù)量多少、拿走的物品的多少以及觀察時間的長短等都應(yīng)當適當。對于年齡大的孩子，呈現(xiàn)的物品可以多一些，觀察的時間可以短一些。

同學們。

統(tǒng)視

對于絕大多數(shù)同學，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經(jīng)過這樣的訓練，能夠發(fā)生一個飛躍。

如“我覺得自己像一條即將變成蝴蝶的毛毛蟲。

” 4.有向思想挑戰(zhàn)的傾向。

如“為什么書上說的都對呢？” 5.有追根究底的傾向。

適當休息 記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點。如果興奮點長時間在 某一區(qū)域 出現(xiàn)，就會使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應(yīng)部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘后，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續(xù)記憶。

跳舞不但是一項有趣的社交活動，研究發(fā)現(xiàn)，跳舞能同時調(diào)動大腦中多個區(qū)域的神經(jīng)功能，有效鍛煉手部及眼睛間的協(xié)調(diào)能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患阿茲海默癥的機率，達到預防止阿茲海默癥發(fā)生的作用。

目的：增強上肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性

爸媽有時往往一個指令出去，就要孩子馬上做出響應(yīng)。然而每個孩子發(fā)展都是不一樣的，有的孩子動作發(fā)展較快，有的是思考方面較快，當孩子的思考動作協(xié)調(diào)不是很好時，而家長卻又要求嚴格，超出孩子動作能力時，爸媽就會認為孩子慢吞吞，而孩子則會認為他已經(jīng)很快了。爸爸媽媽和孩子的標準不一樣，常是孩子被認為慢吞吞的主要原因。

孩子進入小學，由于當前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時候，手的的復雜的動作很少動腦，他們總是從電視尋找樂趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動勞動。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長更應(yīng)該在小學階段加強孩子注意力的培養(yǎng)。

1.讓孩子明確學習、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標（更有樂趣，有價值，有實現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。

2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣�！芭d趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

3.在游戲、學習及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。

4.科學安排兒童生活起居時間，做到生活學習有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強其注意力。

5.家長在孩子學習時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學生的書房不能布置得過于花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的最常見原因。要保證孩子有足夠睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。

問題就是這樣，我們想讓孩子輕松愜意地生活，不經(jīng)意間，直到這些問題再也無法用孩子的“聰明”“粗心”來掩飾了，問題會變得很嚴重。我們遇到問題其實并不一定是壞事，因為它會促使我們采取措施。如果一直做錯誤的事情，那么只有得到同樣的結(jié)果。錯誤的結(jié)果嚴重了，父母的心靈上就痛了。痛了就會反思，心靈上的痛苦促使改變思維方式和行為習慣，也改進管理孩子的技巧。

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