課程標(biāo)題:2021徐州少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)多少錢
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徐州少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布徐州市鼓樓區(qū),云龍區(qū),賈汪區(qū),泉山區(qū),銅山區(qū),新沂市,邳州市,豐縣,沛縣,睢寧縣等地,是徐州市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
三。為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間,家里干凈整潔,物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將,盡量減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心。
1、注意力不集中:這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時(shí),并沒有集中注意力聽到并隨之去做,或心里想著其他事,做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”,在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
用一個(gè)簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解
要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力,曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目,到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么?就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道,一些出色的軍事家在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上,可是還要能夠排除這種威脅對(duì)你的干擾,來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力,需要訓(xùn)練。
而另一種定向反射活動(dòng),則需要由一定的目的并需要經(jīng)過意志努力所在引起的。例如一個(gè)嘈雜的環(huán)境中能堅(jiān)持寫作。
所謂注意,就是集中精神注意事物和行為,把它們固定于意識(shí)之中。因此注意力越強(qiáng),印象便越深刻。我們之所以會(huì)很快地把見到的、聽到的、感到的東西忘掉,就是因?yàn)闆]有對(duì)它們給予必要的注意。要知道,任何記憶力的訓(xùn)練應(yīng)從訓(xùn)練集中注意力開始。我們先做個(gè)小實(shí)驗(yàn):
注意力訓(xùn)練
我們這個(gè)大院大概是因?yàn)楦邔W(xué)歷人才匯聚的原因,孩子們的學(xué)習(xí)成績?cè)谛W(xué)、中學(xué)很多是出類拔萃的。其中有一個(gè)女孩是青島的中考狀元,今年上高二了。我與她的父親很熟,昨天抱著研究的目的與他聊了半天,取得了一些真經(jīng)。
此練習(xí)做過一段時(shí)間之后,就會(huì)逐漸感覺到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮,只有身體力行才會(huì)體驗(yàn)其中的快樂,不過在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松,不要期望自己一下子就能成功。這個(gè)訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對(duì)自己的控制力。
要求:
1,本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺前,或是找一個(gè)安靜的地方,躺下或坐下,用丹田呼吸法進(jìn)行放松。
2,在這種非常舒適,放松的狀態(tài)中,想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量,慢慢便會(huì)有種金色的能量從腹中放大,直至像空氣一樣充滿你全身,保持這種想象半分鐘。
3,隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出,一開始,似乎感覺不到這種能量時(shí),可以認(rèn)為已感覺到他,想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。
4,現(xiàn)象這個(gè)能量正在擴(kuò)展,輻射到離身體1米的地方
5,繼續(xù)讓這個(gè)能量擴(kuò)大,直至讓他充滿整個(gè)房間。
6,想象開始將能量收回到自己的身體,收回時(shí)也要慢,感覺那種能量在流動(dòng),體驗(yàn)?zāi)軘U(kuò)展和收縮時(shí)不同的感覺。
7,想象正在將生物能量收攏,直至從身體外收回丹田。
8,放松,體驗(yàn)?zāi)欠N安靜祥和的感覺,體驗(yàn)放松后你的身體的快樂的感覺。
幼兒觀察植物,具體目標(biāo)是誰先看到植物長出綠芽,誰就是優(yōu)勝者。幼兒就會(huì)經(jīng)常來看這盆植物。
以上介紹的一些方法,同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況以及需要加以利用或修改。值得注意的是,一個(gè)習(xí)慣的形成至少需要21天的時(shí)間,那么對(duì)于養(yǎng)成了注意力不集中的習(xí)慣的同學(xué)們來說,需要對(duì)一種方法至少堅(jiān)持21天才能改掉不良習(xí)慣。
記憶力減退的原因
1.不良情緒
⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開場,大哭收?qǐng)龅木置,將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來自然無法專心。
注意的范圍大小是受被知覺的對(duì)象的特點(diǎn)影響的。例如:對(duì)排列一行的字母比大小不同的字母所能注意的數(shù)目要多些。因而被注意的對(duì)象越集中,排列得越有規(guī)律,注意的范圍越廣。
3、父母對(duì)自己的想法更有自信。很多父母覺得自己畢竟見多識(shí)廣(與以前的農(nóng)村父母相比),是可以指導(dǎo)孩子的,希望孩子從父母多年積累的經(jīng)驗(yàn)、智慧中受益。這本身沒錯(cuò)兒,誰都希望能夠?qū)⒆佑杏绊懥。但是很多人為了孩子?shí)現(xiàn)目標(biāo),少走彎路,會(huì)簡單地要求孩子聽話,無論是思想還是行動(dòng)傾向于要求孩子服從父母,而不注重激發(fā)孩子自身的能量和動(dòng)力。
很多的孩子在課堂上表現(xiàn)出來的注意力不集中很明顯,往往表現(xiàn)出以下的幾種類型:
1、父母對(duì)孩子一般是很有要求的。父母自己地位、工作就不錯(cuò),或者小時(shí)候和自己相似的人過得不錯(cuò),所以很多父母自然不大接受孩子將來藍(lán)領(lǐng),相信只要努力,孩子有可能將來也會(huì)不錯(cuò)。所以,希望孩子考上重點(diǎn)高中、好一些的大學(xué),這是一個(gè)正常的心理了。
作為家長,我們首先要了解孩子上課\"坐不住\"的具體原因.比如,是不是所有的課都坐不住,還是在某一些課里坐不住?是聽不懂坐不住還是\"什么都會(huì)\"了坐不住?有了認(rèn)識(shí)和了解,我們就可以想些辦法.總體的原則是,鼓勵(lì)應(yīng)多于批評(píng)和埋怨.然后,再做些具體的事.
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