課程標(biāo)題：2021重慶市涪陵區(qū)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)

重慶少兒注意力訓(xùn)練是重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，重慶市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布重慶市萬州區(qū),涪陵區(qū),渝中區(qū),大渡口區(qū),江北區(qū),沙坪壩區(qū),九龍坡區(qū),南岸區(qū),北碚區(qū),綦江區(qū),大足區(qū),渝北區(qū),巴南區(qū),黔江區(qū),長(zhǎng)壽區(qū),江津區(qū),合川區(qū),永川區(qū),南川區(qū),觀音橋步行街,三峽廣場(chǎng),鑫源大廈,陳家灣,潼南縣,銅梁縣,榮昌縣,璧山縣,梁平縣,城口縣,豐都縣,墊江縣,武隆縣,忠縣,開縣,云陽縣,奉節(jié)縣,巫山縣,巫溪縣,石柱土家族自治縣,秀山土家族苗族自治縣,酉陽土家族苗族自治縣,彭水苗族土家族自治縣等地,是重慶市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

10、葵花籽

【記憶學(xué)的起源與發(fā)展】

一、記憶的起源與發(fā)展：關(guān)于記憶學(xué),最早文獻(xiàn)源自于西元2500年前希臘演說家西蒙尼提斯〈simonides〉...更是世界上最重視記憶學(xué)研究的國(guó)家,每年都會(huì)定期舉辦世界奧林匹克記憶大賽。

從300開始倒數(shù)，每次遞減3，如300.297,294.倒數(shù)至0，測(cè)定時(shí)間。

要求：

規(guī)定時(shí)間，鬧鐘提醒。根據(jù)作業(yè)量給孩子規(guī)定完成的時(shí)間，到時(shí)間就不準(zhǔn)再做了，完不成就等著挨老師的批評(píng)�？梢园褧r(shí)間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時(shí)間鬧鐘就會(huì)提醒孩子：過去多長(zhǎng)時(shí)間了，還有多少時(shí)間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個(gè)壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

記��！只要孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，立即給予贊美鼓勵(lì)，不要對(duì)他(她)心灰意冷或怒加斥責(zé)，孩子在輕松的學(xué)習(xí)氣氛下易集中注意力，學(xué)習(xí)效果也好。

同學(xué)們知道。“培養(yǎng)良好注意品質(zhì)，當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，你就能具備這種素質(zhì)，注意力，從數(shù)學(xué)王國(guó)出去了，因?yàn)槲依斫�，需要各種集中兵力的具體手段，依然能夠非常沉靜地，想學(xué)數(shù)學(xué)了。這時(shí)候：我的孩子注意力不集中。有的人說，在軍事上把兵力漫無目的地分散開。就像一個(gè)軍事家迅速集中自己的兵力，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，能夠發(fā)生一個(gè)飛躍，嘗試著一定把這些單詞記下來，這兒有一張報(bào)紙。學(xué)會(huì)在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考�中起來，良好的注意力�?huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。甚至可能是一個(gè)小紙片：不在難點(diǎn)上停留

這是一個(gè)真實(shí)的悲劇，但是悲劇并沒有僅僅以悲劇結(jié)束，因?yàn)橛羞@樣一位堅(jiān)強(qiáng)的母親，她將痛失愛子的切膚之痛升華成了一種大愛。

--打遍天下所有的醬油，讓別人吃醋去吧

孩子一天的生活節(jié)奏和活動(dòng)時(shí)間都會(huì)影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃飯、睡覺、游戲、運(yùn)動(dòng),看繪本,每天安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間,如沒有意外的話盡量不去打亂一天的安排。比如每天飯后“工作”半小時(shí)。我說的“工作”其實(shí)就是讓她玩游戲。我會(huì)告訴她,寶寶要像媽媽一樣工作了,寶寶也要像媽媽一樣認(rèn)真地去完成。當(dāng)她完成自己的“工作”時(shí),我會(huì)鼓勵(lì)她:“寶寶工作完成得很好,很棒!”每到“工作”時(shí)間,孩子都會(huì)很專注。

4、別強(qiáng)求孩子專注一件事

　　1、父母對(duì)孩子一般是很有要求的。父母自己地位、工作就不錯(cuò)，或者小時(shí)候和自己相似的人過得不錯(cuò)，所以很多父母自然不大接受孩子將來藍(lán)領(lǐng)，相信只要努力，孩子有可能將來也會(huì)不錯(cuò)。所以，希望孩子考上重點(diǎn)高中、好一些的大學(xué)，這是一個(gè)正常的心理了。

【記憶學(xué)的原理】

人類大腦記憶的缺陷：人類大腦里有兩個(gè)區(qū)域負(fù)責(zé)我們的記憶。一個(gè)在我們后腦葉這個(gè)位置，大概占腦容量10~15的地方，叫做大腦存儲(chǔ)區(qū)，它相當(dāng)于一個(gè)倉庫，記什么東西都會(huì)放到這個(gè)倉庫里，人的大腦存儲(chǔ)區(qū)能量非常大。大家可能都知道我們現(xiàn)在所研究的潛意識(shí)，其實(shí)你的潛意識(shí)里的好多東西都基于你大腦的存儲(chǔ)區(qū)的存儲(chǔ)內(nèi)容，近幾年的真人腦科學(xué)研究表明，從小、從你生下來開始，我們所能見到的東西都會(huì)在你大腦里留下一個(gè)或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個(gè)存儲(chǔ)區(qū)來負(fù)責(zé)記憶呢？不是，人還有一個(gè)直覺管理區(qū)，要不然，我們大家記東西就可以過目不望了，那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發(fā)揮在記單詞過程中呢？是人腦里負(fù)責(zé)記憶的另外一個(gè)相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)人腦的直覺管理區(qū)，它在人腦太陽穴之下，占大腦容量的2%左右，它相當(dāng)于一個(gè)倉庫保管員，它負(fù)責(zé)把你要記的東西放進(jìn)去，并在你需要用的時(shí)候拿出來，它的能量比大腦存儲(chǔ)區(qū)能量小很多，換句話說，你的倉庫太大了，而倉庫管理員的能力比較弱，造成一個(gè)什么后果呢，你存了好多東西，但取不出來。打個(gè)比方： 就象以前，有人問我，你有沒有聽過“擋起雙漿”這首歌？ 我說不知道，這是誰唱的呀？周杰倫的還是劉德華的？但當(dāng)他把這首歌的旋律放出來的時(shí)候，我才恍然大悟，一下子連它的歌詞都想起來了，我想起我小時(shí)候根本就會(huì)唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺不是因?yàn)槟愕拇鎯?chǔ)區(qū)里沒有，而是因?yàn)槟愕闹庇X管理區(qū)不夠強(qiáng)，調(diào)不出來，那么更糟糕的 ，直覺管理區(qū)還負(fù)責(zé)往大腦存儲(chǔ)區(qū)里放，是它來負(fù)責(zé)往里記。它的管理能力相對(duì)比較薄弱，所以導(dǎo)致了人類大部分的記憶能量是浪費(fèi)掉的。

以專注換專注

　　在心理治療過程中，你會(huì)學(xué)到面對(duì)自己，了解自己受傷的部分，學(xué)習(xí)去愛惜和照顧自己的需要，保護(hù)自己，建立健康并有彈性的心理界限，讓你可以更加自由豐富地生活，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)地面對(duì)自己和他人的能力。要達(dá)成這樣的治療目標(biāo)和方向，你極有可能發(fā)現(xiàn)到自己那些隱而未現(xiàn)的情緒和感受，例如對(duì)家人的憤怒和當(dāng)中的傷痛。這些感覺決不容易忍受，但只有學(xué)習(xí)去經(jīng)驗(yàn)這些感受，允許自己擁有一些，那么積壓的傷口才有得到治療的可能。在我們這里，你可以從不同界面里得到支持性治療效果，包括個(gè)別輔導(dǎo)和不同層次的治療小組，這點(diǎn)將在論壇中形成，讓大家在互相守望的氣氛下為自己成長(zhǎng)而努力。我們并有合適的心理音樂提供情緒撫慰和建構(gòu)全新的大腦神經(jīng)傳導(dǎo)模式，至于時(shí)間是因人而異的，正因?yàn)樘幚淼氖欠e壓多年而又極深極痛的傷，治療的顯著療效一般都是半年以上，完全體現(xiàn)。

　　我們這個(gè)大院大概是因?yàn)楦邔W(xué)歷人才匯聚的原因，孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谛�學(xué)、中學(xué)很多是出類拔萃的。其中有一個(gè)女孩是青島的中考狀元，今年上高二了。我與她的父親很熟，昨天抱著研究的目的與他聊了半天，取得了一些真經(jīng)。

如果你對(duì)這些內(nèi)容還缺乏興趣，而你有必要去研究它和學(xué)習(xí)它，那么，你就要這樣想，興趣是在學(xué)習(xí)、掌握和實(shí)踐的過程中逐步培養(yǎng)的。

按照生物鐘來活動(dòng)。如果你是野貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。

梅花K 胸口有”人參果“”八戒“偷吃人參果

父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止，適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊�求，與孩子形成良好的互動(dòng)模式。

例如，當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時(shí)，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會(huì)看到，孩子正聚精會(huì)神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會(huì)兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會(huì)兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人們打斷數(shù)次，時(shí)間一長(zhǎng)，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時(shí)，家長(zhǎng)比較好也坐下來做些安靜的活動(dòng)，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

減輕壓力。持續(xù)的壓力對(duì)大腦有損害。突發(fā)性的壓力也會(huì)讓你暫時(shí)難以專心有效的工作。放松，練練瑜珈或者看看心理醫(yī)生來排解壓力。

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