課程標題：2022重慶北碚區(qū)排名前十青春期教育班

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　　所以爸爸媽媽比較好平時就能和孩子一起討論這個話題，大家談談自己的看法，看看哪一種贊美方式是孩子喜歡的，哪一種又是我們喜歡的。當大人孩子都知道對方喜歡、受用的贊美方式之后，才不會把自己的喜好強加在對方身上，贊美也才能發(fā)揮它功效和強度。

　　可能你會喜歡：

　　豆類及其制品。所需的優(yōu)質蛋白和8種必須氨基酸，這些物質都有助于增強腦血管的性能。另外，還含有卵磷脂、豐碩的維生素及其他礦物質，不凡適合于腦力工作者。卵磷脂能增強腦部活力，延續(xù)腦細胞老化，并且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。

身份和負貢(Identity and ownership)

作為溝通者，其目的是說服別人辨別你事先設定的隱喻中要表達的信息。等到故事結束，他們（指聽眾）就已經接受了這個隱喻并以某種方式在他們的心里或場景中浮現(xiàn)。記�。耗愕氖鼙娝麄儠�自己去聯(lián)想，而形成任何可能的意思。你卻不可能了解他們的精神地圖，不能“解到他們將要把這個隱喻同什么事物關聯(lián)在一起。一個隱喻本身并沒有什么含義。對同一個故事任何人都有他自己的理解。而且他們“解釋”同個故事的方式也迥乎不同。精心選擇個隱喻，讓它針對你想要的結果的方向。“右腦”交流中的連續(xù)的不確定性就需要你訓練識別反饋的觀察能力，保持友善、變化的靈活性以及專注于你想要的結果或回應的能力。

　　第三，他們不允許孩子表達對父母的不滿，他們認為，孩子比較好的優(yōu)點就是“聽話”。

學習目的不夠明確

注意力是智力結構中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學習缺乏興趣，不善于支配自己;也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。注意力治療康復中心專家介紹說，如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。

　　“姥姥您看看，妹妹現(xiàn)在拿筆拿得多穩(wěn)哪！這個成就，是她目前可以達到，繼續(xù)努力練習還可以進步的。因此，給了妹妹繼續(xù)努力的目標。

聽覺注意

分類過程其實是一個理解的過程，孩子一邊在分類，一邊在理解，一邊就已經在記憶了。

例如，記憶下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子、衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子把上述的十種物品先進行分類，比如：貓、狗、鸚鵡是動物;帽子、眼鏡、鞋子、戒指是穿戴在身上的東西;掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設。把這些物品一一分類后，再讓幼兒記憶就容易多了。

9.不斷鼓勵，增強記憶信心

幼兒行動的動力主要是為了獲得大人的贊賞。對孩子記憶的點滴進步，父母要變換著方式給予贊賞，以強化他們的記憶行為，增強記憶信心。

10.結構知識記憶訓練

幼兒大腦中存儲的知識不是雜亂無章的，而是按一定結構組織的，這些知識結構實際上是他們認識事物的認知工具。

　　這四個特點現(xiàn)在是很普遍的，所以孩子的逆反逐漸成為一個突出的現(xiàn)象就不奇怪了。

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。

首先，同學們聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂，沒關系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

圍棋集中注意力的好方法

　　照顧自己需要和自私不是一個范疇的事。但不懂得體會自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會輕視別人的情感需要。不會尊重自己，肯定也不會尊重他人。當然在個人主觀層面，我們心理學有清晰的理解，你可以是一個熱心腸的人，愿意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經意間影響自己和人際關系。這種情形在親密關系上，如夫妻之間和親子關系上尤其顯著。

從這個例子我們知道，注意力的測定是一項重要的內容。它包括了注意力的廣度、穩(wěn)定性、分配、轉移等內容，其中，注意力的廣度很重要，也叫做注意力范圍，指的是同時間內所能把握對象的數目。視覺的注意范圍一般利用速視器加以測定。在不超過1/10秒的時間內，在速視器上呈現(xiàn)一些印有圖形、數字和字母的卡片，由于呈現(xiàn)時間很短，眼睛來不及移動，被測者所能知覺的數量就表示了他的視覺注意力的廣度。實驗研究的結果表明，在1/10秒的時間內，成年人一般能夠注意到68個黑色圈點，或46個彼此不相聯(lián)系的外文字母。

回到你平常的呼吸頻率。

規(guī)定時間，鬧鐘提醒。根據作業(yè)量給孩子規(guī)定完成的時間，到時間就不準再做了，完不成就等著挨老師的批評�？梢园褧r間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子：過去多長時間了，還有多少時間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

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