武漢新洲區(qū)少兒專注力提高學校

課程標題：武漢新洲區(qū)排名前十少兒專注力提高班

武漢新洲區(qū)少兒專注力提高是武漢新洲區(qū)少兒專注力提高學校的重點專業(yè)，武漢市知名的少兒專注力提高培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，武漢新洲區(qū)少兒專注力提高學校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

武漢新洲區(qū)少兒專注力提高學校分布武漢市江岸區(qū),江漢區(qū),硚口區(qū),漢陽區(qū),武昌區(qū),青山區(qū),洪山區(qū),東西湖區(qū),漢南區(qū),蔡甸區(qū),江夏區(qū),黃陂區(qū),新洲區(qū)等地,是武漢市極具影響力的少兒專注力提高培訓機構(gòu)。

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。

首先，同學們聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂，沒關(guān)系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關(guān)系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

●通過講故事等形式為孩子樹立榜樣，再教孩子做一些在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲，提高他的注意力。如在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫表內(nèi)，然后以快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效�；蛘�，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

（7）清理空間

白48大局，也是只此一手，如果此時貪小利去吃黑角，被黑搶到這一點，局勢可能就要被逆轉(zhuǎn)。

超級記憶力基本規(guī)則

1、按順序讀完這二十五章。

2、每一章的內(nèi)容在20~內(nèi)完成，不必花太多消化。

3、若每天閱讀超過一章，每章之間休息10~。

4、看書時，決不可分心。

5、隨時抽空學習。

6、閱讀之前，不要用餐。

7、除非有具體指示，在學習時別做任何筆記。

注意力與大腦額葉區(qū)域的功能有關(guān)，而額葉的發(fā)育會一直持續(xù)到青春期。由于環(huán)境等因素會讓孩子大腦發(fā)育的限制，孩子注意力集中時間較短、自我控制能力也較弱、容易分心。孩子的學習及寫作業(yè)的效率會很低。

蘇聯(lián)心理學家普拉托諾夫（К。К。Платонов）說：“要想使自己成為一個注意力很強的人，比較好的方法是，無論干什么事，不能漫不經(jīng)心！”培養(yǎng)自己注意力的可靠途徑就是訓練自己能在各式各樣的環(huán)境條件下都專心學習或工作。一旦確定了要干的事，你就有計劃、有目的地集中注意，去干好要干的事，不受其他刺激的影響和干擾。據(jù)說毛澤東主席青少年時為了集中自己的注意，就常到繁華鬧市去讀書。無論讀書學習還是干事情，都把它們當作鍛煉注意力的機會和場合，經(jīng)常訓練就會逐步形成良好注意的習慣。

創(chuàng)造趣味

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學習缺乏興趣，不善于支配自己;也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。注意力治療康復中心專家介紹說，如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。

每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候，對自己說：

　　2、對孩子要多說“你行的！”

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（8）串珠：準備小珠子和線，用線把珠子串起來，記時間，在規(guī)定的時間內(nèi)串得越多越好。

（9）串針引線：準備針和線，用線把珠子串起來，記時間，在規(guī)定的時間內(nèi)串得越多越好。

（10）夾玻璃球：準備玻璃球和光滑的筷子，用筷子把球夾到準備的容器里，記時間，在規(guī)定的時間內(nèi)夾得越多越好。

（11）傾聽小鬧鐘：找一個鬧鐘，聽它的嘀嗒聲，并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒……”。第一天念10個，第二天念15個，第3天念20個，第4天念25個，第5天念30個，一天做8次，這樣連續(xù)做56天為一個周期。這種訓練能夠幫助你提高注意力，如能堅持好幾個周期，那么效果會比較明顯。

（12）看誰算得快

1. 注意力測評

導致注意力不集中的一些因素

注意力吧還是不太活躍，每天發(fā)帖的人、交流的人太少了....忘吧友們一起來把注意力吧發(fā)展壯大起來

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