新鄉(xiāng)衛(wèi)濱區(qū)健康管理師是新鄉(xiāng)衛(wèi)濱區(qū)營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，新鄉(xiāng)衛(wèi)濱區(qū)營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

精神養(yǎng)生法，是指通過凈化人的精神世界，自動清除貪欲，改變自己的不良性格，糾正錯誤的認知過程，調(diào)節(jié)情緒，使自己的心態(tài)平和、樂觀、開朗、豁達，以達到健康長壽的目的。精神養(yǎng)生法相當于現(xiàn)代醫(yī)學的心理衛(wèi)生保健法。

（5）對個人或群體進行健康維護；

4、在會員執(zhí)行健康管理方案的過程中，協(xié)調(diào)跟蹤、反饋、評估健康管理方案的效果;

3.大中專院校、培訓機構(gòu)或社會力量辦學機構(gòu)中相關(guān)飲食養(yǎng)生專業(yè)的教師；

若臟腑出現(xiàn)異常，與其相關(guān)的經(jīng)絡以及經(jīng)氣聚集的穴位上，可能會出現(xiàn)壓痛、結(jié)節(jié)或條狀物，這種壓痛點稱之為「阿是穴」，穴位部位的皮膚亦有可能出現(xiàn)顏色或紅腫等變化。肝炎患者容易在肝俞穴上有壓痛感；而消化道、胃、十二指腸潰瘍的疾病，容易在脾俞、胃俞等穴位上有反應，而頭痛的位置也可以分辨臟腑狀況，前額連眉棱骨疼痛屬陽明經(jīng)，后腦及頸項部的疼痛屬太陽經(jīng)，頭部兩側(cè)疼痛屬少陽經(jīng)，而頭頂部分的疼痛大多屬厥陰經(jīng)。「醫(yī)圣」張仲景所創(chuàng)立的六經(jīng)辯證，就是基于經(jīng)絡學說基礎(chǔ)上，結(jié)合人體的能量系統(tǒng)與大自然的能量，綜合發(fā)展出來的辯證體系，這種辯證方法對經(jīng)絡檢測的發(fā)展有著重要的影響，能夠依照病人個別的病情，結(jié)合經(jīng)脈的分屬部位進行分析辯證與治療，以達到改善健康的最佳成效。

圖4-4肝的位置

（五）辨證施養(yǎng)

五行的生克制化規(guī)律是五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)在正常情況下的自動調(diào)節(jié)機制。

不要熬夜、過于勞累。盛夏暑濕較重的季節(jié)，減少戶外活動。適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。

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付國兵 教授，主任醫(yī)師，碩士生導師。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會推拿分會副主任委員，中國抗衰老促進會女性健康專業(yè)委員會副主任委員，中華中醫(yī)藥學會疼痛分會常務委員，北京中醫(yī)藥學會推拿分會副主任委員，北京市中青年名中醫(yī)，北京市師德先進個人，北京市豐臺區(qū)名中醫(yī)，北京健康科普專家，為宮廷理筋流派代表人物。

2．勞逸適度

2、授人以魚，不如授之以漁（1-1-3-2

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有時候，健康評估可能針對社區(qū)的某些疾病群體，如糖尿病患者，此時健康評估就必須有臨床內(nèi)分泌醫(yī)生、臨床藥師等參加。健康評估師只能解決單純的糖尿病飲食問題，而臨床診斷、用藥等最好由醫(yī)生和藥師負責。

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