課程標題：2022無錫新吳區(qū)排名前十孩子叛逆期班

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③利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來緩解精神。無法集中精神時，可以先做一些簡單的事情，借此來消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。其次，在學習之前，去做好各種準備，做好準備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對討厭的事情也容易集中精神。

倘若再加上家長由“利誘”改為“威逼”，有叛逆心理者可能就會放棄學習或一些學科。

種含義給自設定要自覺提高自注意力專能力目標發(fā)現(xiàn)非短間內(nèi)集注意力種能力迅速發(fā)展變化

爸媽有時往往一個指令出去，就要孩子馬上做出響應。然而每個孩子發(fā)展都是不一樣的，有的孩子動作發(fā)展較快，有的是思考方面較快，當孩子的思考動作協(xié)調(diào)不是很好時，而家長卻又要求嚴格，超出孩子動作能力時，爸媽就會認為孩子慢吞吞，而孩子則會認為他已經(jīng)很快了。爸爸媽媽和孩子的標準不一樣，常是孩子被認為慢吞吞的主要原因。

　　有些父母聽從心理學家的建議，常找機會和孩子交流，要聽孩子說話，于是他們

黑1二間夾前段時間大家下得比較多，不過白2反夾后4拆二，以后盡管還有很復雜的變化，但我總覺得白把拆二擺在這個位置總是可戰(zhàn)的。

　　“我的意思不是……，我的意思是……”

⑸從孩子有興趣的事著手

放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。

綜合癥的防治

如果缺少睡眠，或服用能減少快速眼動睡眠的抗抑郁癥的藥物，就會出現(xiàn)疲勞、頭昏腦脹、眼花心慌、食欲不振等感覺，導致警覺性差、情緒不佳、影響記憶力。

　　三、從愛家人的點滴做起，樹立我愛我家及我自己

　　其一，在心理上突破“自以為是”的障礙，不妨放心地讓妻子或丈夫一方管教孩子，相信對方跟自己一樣，都是有道理的。

當孩子說自己沒有學習的欲望時，父母如果真的想引導孩子喜歡上學習，就不能單純從字面理解孩子的意思，不能認定孩子現(xiàn)在沒有興趣，就是真的沒有學習興趣，就永遠沒有學習興趣。孩子內(nèi)心的細微思想變化他們自己也解釋不清楚，只有能看透孩子真實想法的父母才能引導孩子對學習產(chǎn)生興趣，這樣的父母才有意愿去培養(yǎng)孩子的學習興趣。在孩子小的時候，父母的教育理念不能跟著孩子的感覺走。

　　對于3歲的妹妹的圖畫，如果媽媽開心地說：“呀！妹妹真棒，能拿筆在紙上畫畫了。姥姥您看看，妹妹現(xiàn)在拿筆拿得多穩(wěn)哪！您看，她這條線的顏色，多好看哪！”

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