課程標(biāo)題：蘇州吳中區(qū)十大孩子記憶力網(wǎng)課培訓(xùn)平臺(tái)排名精選名單出爐

蘇州孩子記憶力是蘇州孩子記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，蘇州市知名的孩子記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，蘇州孩子記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

蘇州孩子記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分布蘇州市虎丘區(qū),吳中區(qū),相城區(qū),姑蘇區(qū),吳江區(qū),常熟市,張家港市,昆山市,太倉(cāng)市等地,是蘇州市極具影響力的孩子記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

冥想基本訓(xùn)練法：

1、本訓(xùn)練比較好是在早上起床前和晚上睡覺(jué)前。

2、找一個(gè)僻靜的地方，躺在床上或坐在椅子上，使用丹田呼吸法放松自已。

3、等到自已感到已經(jīng)安靜下來(lái)，在深深地、慢慢地用鼻子吸氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽(yáng)能正穿過(guò)自己的頭頂流到腹部，在呼氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽(yáng)能從腹部流到腳跟并流了出去，在這里為什么想像金色的能量而不是其它的顏色，這主要是金色代表了積極向上的含義。

4、這種練習(xí)一般每次做五分鐘左右，想象這些能量象電流一樣傳遍了自己的全身，金色能從頭流到腳，努力使呼吸、想象和對(duì)這種能量的感覺(jué)協(xié)調(diào)起來(lái)。

5、當(dāng)這些能量隨著每次吸入與呼出而流遍身體時(shí)，感到有一種明顯的舒暢感覺(jué)時(shí)，就表明全身的能力一定集中起來(lái)了。

大多數(shù)的孩子雖不至于將全部作業(yè)拖到最后才完成，但過(guò)程總是拖拖拉拉，最后幾天草草了事。因?yàn)樵S多孩子覺(jué)得假期時(shí)間多，有一搭沒(méi)一搭，有人催才做。另外有些孩子自己要求過(guò)高，想到功課就覺(jué)得好辛苦，沒(méi)有信心也缺少解決的。

相信你有能力理解并記住所學(xué)知識(shí)。堅(jiān)定的自信心能使大腦神經(jīng)活動(dòng)充滿(mǎn)活力,激發(fā)大腦潛能,使大腦活動(dòng)朝向你的目標(biāo)努力。學(xué)習(xí)和記憶時(shí)最重要的就是滿(mǎn)懷記憶的信心和決心。若沒(méi)有這種自信,腦細(xì)胞活動(dòng)就會(huì)受到抑制,記憶力便會(huì)遲鈍,記憶效果大大降低。堅(jiān)定自己大腦的智慧潛能有能力理解并記住所學(xué)內(nèi)容,滿(mǎn)懷信心地學(xué)習(xí),效果定會(huì)好。

2、渴望記住它,決心記就能記住

孩子對(duì)自己感興趣的事情,可以一干就是一個(gè)來(lái)小時(shí),而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動(dòng)時(shí),激發(fā)孩子的興趣很重要。家長(zhǎng)可以借鑒幼兒園課堂的做法,給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料,并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。

這十個(gè)方法是真心不錯(cuò)，謝謝樓主了，收藏了祝樓主姐姐越來(lái)越美麗

經(jīng)課題組對(duì)眾多小學(xué)生專(zhuān)注力狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：

1.學(xué)校班主任反映學(xué)生專(zhuān)注力嚴(yán)重缺失的占30左右％，中度缺失的占47%左右。

2.家長(zhǎng)認(rèn)為孩子專(zhuān)注力缺失的占90%以上 ，認(rèn)為有必要訓(xùn)練的占100％。

3.課題組抽樣測(cè)查情況：專(zhuān)注力出色的無(wú)，良好的占2.8％，一般的占16.3％，較差的占56.7％，很差的占24.2％。

這個(gè)練習(xí)時(shí)間為5分鐘。也可用五角星圖像使它旋轉(zhuǎn)。也可以注視一根火柴，想象它像電線(xiàn)桿一樣大

，并想象火柴點(diǎn)著火，吐出巨大的紅色火

責(zé)任感是指?jìng)�(gè)體的人在社會(huì)交往中，對(duì)自身的社會(huì)角色，對(duì)應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)的一種認(rèn)知和情感體驗(yàn)。可以說(shuō)，一個(gè)人只有擁有責(zé)任感，才能在成長(zhǎng)的過(guò)程中自覺(jué)承擔(dān)義務(wù)，才能自覺(jué)接納家庭和社會(huì)規(guī)則，才能擁有感恩他人的良好品德意識(shí)，才能感受到自我存在的價(jià)值和意義，才能真正贏得他人的信賴(lài)和尊重。

案例二：我女兒上小學(xué)三年級(jí)，上課注意力不集中，不聽(tīng)老師的話(huà)，不愛(ài)做作業(yè)，下降，我們?cè)撛趺崔k才好？

類(lèi)似的研究非常多，一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)國(guó)家航空與航天管理局飛行員的研究表明,飛行員在飛行時(shí)小睡26分鐘(這時(shí)飛機(jī)由副駕駛員駕駛),可以提高34%的工作效率并且提高注意力54%。哈佛的一項(xiàng)類(lèi)似研究也同樣表明,小睡45分鐘可以提高學(xué)習(xí)力和記憶力。

很早之前就看過(guò)一份報(bào)告，說(shuō)在學(xué)習(xí)時(shí)可以利用嚼口香糖來(lái)集中注意力，但這種方法對(duì)有些人無(wú)效，買(mǎi)些不同的口味的口香糖，嘗試一次嚼3、4顆，對(duì)我來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)。

　　當(dāng)父母批評(píng)的是行為，孩子明了，他只要改進(jìn)行為，就有可能改善他在父母心目中的

手機(jī)的出現(xiàn)不是讓別人隨時(shí)找到你，而是讓別人在“你想讓他們找到你的時(shí)候”找到你。

任務(wù)適度，留有空閑。孩子希望完成任務(wù)后就馬上去玩，但許多父母卻讓他們接下來(lái)做其他練習(xí)，讓他們看不到玩的曙光，所以孩子們就想出了磨蹭的招數(shù)。如果告訴孩子：“就這些題，做完了你就自由安排�！比蝿�(wù)適度，保證孩子會(huì)加快速度。多激勵(lì)，少催促。有些孩子做作業(yè)的確慢，但可能是作業(yè)的難度大，或者孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣，或者是智力有一定問(wèn)題。如果是這些情況，父母越催，孩子越驚慌失措，反而更慢了。如果父母說(shuō)：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了�！薄叭绻�考試時(shí)你更快一點(diǎn)兒，你可能就會(huì)有更多的時(shí)間去檢查�！焙⒆邮艿秸�面的激勵(lì)，就會(huì)在下次有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。

●注意用腦衛(wèi)生。這要合理安排飲食，注意孩子的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配。同時(shí)幫助孩子合理安排作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，確保每天有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。如晚上看電視不要太晚，中午進(jìn)行一定的休息。這樣才能使大腦有充沛的精力確保對(duì)學(xué)習(xí)等注意力高度集中的活動(dòng)的有效進(jìn)行。

菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道,很多的演員背臺(tái)詞都是靠喝菠蘿汁來(lái)記的,這是因?yàn)椴ぬ}汁有著豐富的維生素C以及各種其他的微量元素。

5、辣椒:

　　情景五：孩子上學(xué)，交作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的作業(yè)忘了帶，一個(gè)電話(huà)打給父母，父母請(qǐng)著假急沖沖地送到學(xué)校，老師批評(píng)孩子，孩子回答說(shuō)：“是我媽媽不對(duì)，整理書(shū)包的時(shí)候把作業(yè)本給漏了，回去找我媽媽算帳�！�

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