課程標(biāo)題：深圳專(zhuān)業(yè)孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)哪里有

深圳孩子注意力訓(xùn)練是深圳孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，深圳市知名的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，深圳孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

深圳孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布深圳市羅湖區(qū),福田區(qū),南山區(qū),寶安區(qū),龍崗區(qū),鹽田區(qū),世界之窗,深南大道,世紀(jì)假日廣場(chǎng),布吉街,吉華路等地,是深圳市極具影響力的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　小孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好。老師說(shuō)他好像沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，媽媽很費(fèi)勁地教他，甚至爺爺奶奶一起上，效果還是不理想。如果折騰急了，他就開(kāi)始耍無(wú)賴(lài)。你讓他做什么他就不做，不讓他做他非做。媽媽和他交流以后當(dāng)時(shí)好一點(diǎn)，但是過(guò)不了幾天又不行了。后來(lái)，媽媽參加了一個(gè)家庭教育講座，才明白自己沒(méi)有理解小學(xué)生身心發(fā)育的規(guī)律，而是按照自己的觀點(diǎn)強(qiáng)行施加給孩子，才造成這樣的局面的。所謂理解萬(wàn)歲，每個(gè)孩子都渴望得到成人的理解，渴望媽媽不僅能照料自己的日常起居，而且能理解自己的想法和行為�，F(xiàn)實(shí)生活中不少孩子的逆反就是由于得不到媽媽的理解而造成的。一個(gè)好的傾聽(tīng)者往往比一個(gè)雄辯的批評(píng)家更能有效地解決孩子的逆反問(wèn)題。在充分了解了孩子所思所想之后，媽媽可以對(duì)孩子的一些不正確的想法和判斷進(jìn)行修正，可以明確地指出他的哪些想法和判斷是不對(duì)的，是媽媽不能同意和接受的，但在否定孩子的同時(shí)，媽媽也有必要表達(dá)出對(duì)他的充分理解，孩子如果感覺(jué)媽媽?xiě)B(tài)度是和藹可親的，是能夠理解自己的，是能夠設(shè)身處地為自己著想的，他自然也會(huì)樂(lè)于接受媽媽的意見(jiàn)，而不會(huì)再與媽媽對(duì)著干了。

用圖畫(huà)來(lái)記憶你的無(wú)意識(shí)舉動(dòng)。要弄清楚你每天準(zhǔn)備好離開(kāi)房子，關(guān)上門(mén)的步驟。在你完成每一個(gè)步驟的時(shí)候，用你的腦子把這些情形快速地拍下來(lái)。關(guān)上燈，關(guān)上門(mén)。拍一張你在關(guān)門(mén)的照片。當(dāng)你關(guān)門(mén)的時(shí)候，當(dāng)鑰匙在鎖孔里轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，你的夾克衫的袖子是什么顏色？是褐色的嗎？我今天穿的夾克衫就是褐色的，所以我今天出門(mén)時(shí)一定是鎖了門(mén)的。

教你克服失眠的十個(gè)高招！

一、不要補(bǔ)覺(jué)：如果你在夜里醒來(lái)過(guò)了15分鐘還不能重新入睡，那就打開(kāi)收音機(jī)聽(tīng)聽(tīng)廣播，等有了睡意再關(guān)掉廣播。記�。翰还苣阍谝估锼�得好不好都要在第二天早上按時(shí)起床，即便是周末也不能試圖補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，因?yàn)檫@種做法對(duì)克服失眠癥沒(méi)有任何幫助。

二、不要養(yǎng)成賴(lài)床的習(xí)慣：你只有真的感到困了時(shí)再上床睡覺(jué)，如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來(lái)做些單調(diào)而輕松的事情，譬如：看看書(shū)、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。切記：不要做讓自己激動(dòng)的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來(lái)做上述的事情，直到上了床能夠很快入睡。要養(yǎng)成每天都準(zhǔn)時(shí)起床的習(xí)慣。

三、睡覺(jué)之前要使心平靜下來(lái)：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起來(lái)要把白天所發(fā)生的事情細(xì)想一遍。這么做的結(jié)果當(dāng)然不利于睡眠。正確的方法是在睡覺(jué)前的一兩小時(shí)抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問(wèn)題的決定，之后將第二天要做的工作簡(jiǎn)單地做個(gè)計(jì)劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放松大腦，使你能夠一上床就很快入眠。

四、睡前不喝咖啡不抽煙：咖啡、可口可樂(lè)和巧克力都含有使人興奮的咖啡因，因此睡覺(jué)之前不要喝、吃這些東西。此外抽煙也容易使人興奮，因此一定要改掉睡覺(jué)之前抽煙的習(xí)慣。

五、睡前不飲酒：一些人為了放松自己喜歡睡覺(jué)之前喝點(diǎn)酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng)，也破壞了你的睡眠，過(guò)幾個(gè)小時(shí)后，由于酒精的刺激你還會(huì)醒來(lái)感到頭痛。長(zhǎng)期下去對(duì)你的健康有百害而無(wú)一利。

六、睡前吃點(diǎn)東西：睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)吃一片面包和一個(gè)水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的東西，因?yàn)樘鹌啡菀资谷司o張。

七、養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣：睡覺(jué)之前，聽(tīng)聽(tīng)曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，或者學(xué)會(huì)傾聽(tīng)大自然的聲音，如：雨聲、蟲(chóng)鳴等等。傾聽(tīng)大自然的方法開(kāi)始做起來(lái)會(huì)有些困難，不過(guò)只要堅(jiān)持下去就能學(xué)會(huì)。有兩個(gè)簡(jiǎn)單的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸進(jìn)的氣是如何從體內(nèi)呼出的，這一練習(xí)可以在白天做，時(shí)間長(zhǎng)了晚上做就可以幫助你的睡眠。2、當(dāng)你想起不愉快的事情時(shí)，你要努力盡快想些輕松、愉快的事情沖淡這些不快。

八、晚間散步：長(zhǎng)期患失眠癥的人也可以在晚間散散步，地點(diǎn)最好選擇居家附近，距離不要太長(zhǎng)。散步可以放松肌肉，使身體發(fā)熱(不是發(fā)燒)，通常當(dāng)體溫降下來(lái)時(shí)，人也就會(huì)感到困乏想睡覺(jué)。

九、睡前洗個(gè)熱水澡：人在入睡時(shí)體溫低，而白天體溫是最高的，根據(jù)這個(gè)理論，人在睡覺(jué)前兩三個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡可以幫助睡眠，因?yàn)橄丛枘軐Ⅲw溫升高，等到了你的睡覺(jué)時(shí)間，你的體溫也就降了下來(lái)。

十、睡前做愛(ài)：對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，睡前做愛(ài)可以使身體完全放松，也能提高睡眠的質(zhì)量。如果有些人對(duì)性行為感到不安或緊張就不必使用這一方法。

大家都說(shuō)計(jì)劃趕不上變化，但其實(shí)，制定好的計(jì)劃就是為了應(yīng)對(duì)更快的變化，有了計(jì)劃有了目標(biāo)，孩子才能做好該做的事情，注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，例如起床、讀書(shū)、睡覺(jué)的時(shí)間都可以固定下來(lái)，周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每做完一項(xiàng)就打勾。定計(jì)劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來(lái)愈多，孩子也會(huì)有成就感。

買(mǎi)一個(gè)新魔方，把它擰亂，然后看著擰亂的一面1秒鐘，然后嘗試記憶顏色分布，不斷反復(fù)，像我的話第一天要看十遍才能記憶，第二天3遍就可以了，現(xiàn)在我看半秒鐘就可記憶下來(lái) ，此方法無(wú)時(shí)間限制。 等到你完全熟練記憶魔方后，如果你想繼續(xù)開(kāi)發(fā)，那就可以把魔方扔了，自己用大腦模擬魔方的轉(zhuǎn)動(dòng)，先模擬一個(gè)新魔方在腦海里，然后憑想象來(lái)擰亂它，記得每一個(gè)面的顏色分布都要模擬，每天十分鐘，大概一個(gè)月就能熟練 此方法每天不得超過(guò)十分鐘，乃速成法

一個(gè)患有“多動(dòng)癥”的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動(dòng)作的節(jié)奏。真正的多動(dòng)癥是大腦神經(jīng)的紊亂，可以由兒科醫(yī)生來(lái)治療。過(guò)渡的緊張可以引發(fā)或增強(qiáng)孩子的多動(dòng)癥。

　　從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過(guò)馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。在生活的能力上，作為父母的你更應(yīng)該教導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。孩子不懂得綁鞋帶，你可以幫他綁一次、兩次、三次，但是你不可能一輩子幫他綁鞋帶。你可以試想，孩子找不到工作，你可以代替他一輩子打工嗎？在你的羽翼之下，孩子永遠(yuǎn)成為不了雛鷹、永遠(yuǎn)不能翱翔藍(lán)天，因此，請(qǐng)放開(kāi)你保護(hù)的翅膀，讓他去闖蕩、去跌倒。終，孩子的能力才會(huì)有所提升。

2~~3個(gè)較好

1：童年創(chuàng)傷所指的是童年時(shí)被人為而非意外造成的不恰當(dāng)對(duì)待，例如各種形式的身體虐待、用言語(yǔ)或非言語(yǔ)造成的心靈虐待、不顧忌當(dāng)事人的成長(zhǎng)需要造成的心靈損傷、目睹虐待或暴力事件、長(zhǎng)期或極端地被忽略和遺棄、情緒不被接納、情緒長(zhǎng)期受控于他人等等。

2能鍛煉孩子的思維能力的方法拼圖非常能鍛煉孩子的思維能力，比如判斷顏色、大小等等，非常有效，我家孩子能拿出多種拼圖的一任意塊，就知道是哪一個(gè)拼圖的。

尋找借口類(lèi)型的學(xué)習(xí)精力不集中，和心態(tài)不正型差不多，甚至還更壞。心態(tài)不正，是為學(xué)習(xí)效果不理想而著急，多想了一些事情；而尋找借口，是為不理想的結(jié)果預(yù)先設(shè)定下必然的理由，然后任其發(fā)生。有的同學(xué)知道自己平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)，這次考試肯定不會(huì)考好，考前復(fù)習(xí)時(shí)間就繼續(xù)玩下去，因?yàn)槲彝媪耍�所以沒(méi)考好，自己臉面上還是說(shuō)得過(guò)去的；有的同學(xué)，害怕這次又考不好，就干脆多和同學(xué)說(shuō)說(shuō)話，興許會(huì)把別的同學(xué)干擾了，也沒(méi)考好，自己考不好也就關(guān)系不大了，我們不過(guò)就是沒(méi)有認(rèn)真復(fù)習(xí)罷了；有的同學(xué)會(huì)借故請(qǐng)假、曠課、早退，有的同學(xué)會(huì)格外的發(fā)脾氣，吵鬧，甚至做出學(xué)校、老師明令禁止的事情，如談戀愛(ài)，寫(xiě)情書(shū)，偷盜，打架等等，有的還真的會(huì)就頭疼起來(lái)，拉肚子等等，形成一些軀體性的疾病借口。尋找借口，往往并不都是自己有意識(shí)地，很多是潛意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。

　　偽真理之三：你和孩子在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，他就越容易變成一個(gè)好孩子。

　　國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)家、武漢中德心理醫(yī)院的前院長(zhǎng)曾奇峰說(shuō)：“心理醫(yī)生的孩子常生病，教師的孩子不學(xué)習(xí)，是我在心理咨詢(xún)中經(jīng)常遇到的案例�！�

　　常見(jiàn)問(wèn)題

利用潛意識(shí)的作用。通過(guò)深呼吸、催眠術(shù)等方法，可以使內(nèi)心很快平靜下來(lái)，從而集中注意力。

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