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當(dāng)我們聆聽現(xiàn)代社會(huì)的急速節(jié)奏

產(chǎn)后第一天（6小時(shí)以后）★產(chǎn)褥期應(yīng)該要避免長期臥位，產(chǎn)后6~8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天的話，可以下床活動(dòng)活動(dòng)，到處走走，這樣有利于身體生理功能以及體力的恢復(fù)，從而幫助子宮復(fù)原和惡露排除喔。還有，臥床休息的時(shí)候，盡量采取左臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以免子宮后傾。如果子宮已經(jīng)后傾的話，可以做膝胸臥位來糾正。三門峽雪絨花產(chǎn)后修復(fù)考試時(shí)間三門峽雪絨花產(chǎn)后修復(fù)考試時(shí)間★產(chǎn)后應(yīng)該哺乳，因?yàn)椴溉椴粌H有利于寶寶的生長發(fā)育，而且寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性的引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。三門峽雪絨花產(chǎn)后修復(fù)考試時(shí)間三門峽雪絨花產(chǎn)后修復(fù)考試時(shí)間三門峽雪絨花產(chǎn)后修復(fù)考試時(shí)間5、皮膚的保養(yǎng)媽媽38歲，手術(shù)后讓她多活動(dòng)，她說肚子痛的厲害不敢動(dòng)彈。由于活動(dòng)少，一直兩天都沒排氣，肚子脹得像個(gè)大皮球，一直發(fā)燒。用了所有的辦法都不見效果。醫(yī)生護(hù)士不停的檢查都說是脹氣，活動(dòng)少了，產(chǎn)婦就認(rèn)為肚子里面有東西，沒辦法只好給她做了B超，還是顯示氣太多，在醫(yī)生的嚴(yán)厲說服下，她不情愿的開始下地活動(dòng)，第三天才排氣。由于活動(dòng)的少，加上產(chǎn)婦在術(shù)前最后一頓飯吃的肉餃子不消化，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)紊亂，肚積水，發(fā)燒不退。產(chǎn)褥體操，從產(chǎn)后2周左右開始做，原則上必須按醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。要督促產(chǎn)婦進(jìn)行簡易體操（參照分娩篇、產(chǎn)褥體操節(jié)），特別是平日家務(wù)事都一人干的母親，在分娩期身體不太運(yùn)動(dòng)的情況下，產(chǎn)褥體操更有必要。

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