新聞標(biāo)題：石家莊從零開(kāi)始學(xué)兒童注意力訓(xùn)練

石家莊兒童注意力訓(xùn)練是石家莊兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，石家莊市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，石家莊兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

石家莊兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布石家莊市長(zhǎng)安區(qū),橋東區(qū),橋西區(qū),新華區(qū),井陘礦區(qū),裕華區(qū),中山東路,辛集市,藁城市,晉州市,新樂(lè)市,鹿泉市,井陘縣,正定縣,欒城縣,行唐縣,靈壽縣,高邑縣,深澤縣,贊皇縣,無(wú)極縣,平山縣,元氏縣,趙縣等地,是石家莊市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

跳舞不但是一項(xiàng)有趣的社交活動(dòng)，研究發(fā)現(xiàn)，跳舞能同時(shí)調(diào)動(dòng)大腦中多個(gè)區(qū)域的神經(jīng)功能，有效鍛煉手部及眼睛間的協(xié)調(diào)能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患阿茲海默癥的機(jī)率，達(dá)到預(yù)防止阿茲海默癥發(fā)生的作用。

梅花K 胸口有”人參果“”八戒“偷吃人參果

此練習(xí)做過(guò)一段時(shí)間之后，就會(huì)逐漸感覺(jué)到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮，只有身體力行才會(huì)體驗(yàn)其中的快樂(lè)，不過(guò)在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個(gè)訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對(duì)自己的控制力。

要求：

1，本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺(jué)前，或是找一個(gè)安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量，慢慢便會(huì)有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開(kāi)始，似乎感覺(jué)不到這種能量時(shí)，可以認(rèn)為已感覺(jué)到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現(xiàn)象這個(gè)能量正在擴(kuò)展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個(gè)能量擴(kuò)大，直至讓他充滿整個(gè)房間。

6，想象開(kāi)始將能量收回到自己的身體，收回時(shí)也要慢，感覺(jué)那種能量在流動(dòng)，體驗(yàn)?zāi)軘U(kuò)展和收縮時(shí)不同的感覺(jué)。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗(yàn)?zāi)欠N安靜祥和的感覺(jué)，體驗(yàn)放松后你的身體的快樂(lè)的感覺(jué)。

二。培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!

坐有靠背的椅子。讓你自己舒服，但別太舒服了。

任務(wù)適度，留有空閑。孩子希望完成任務(wù)后就馬上去玩，但許多父母卻讓他們接下來(lái)做其他練習(xí)，讓他們看不到玩的曙光，所以孩子們就想出了磨蹭的招數(shù)。如果告訴孩子：“就這些題，做完了你就自由安排。”任務(wù)適度，保證孩子會(huì)加快速度。多激勵(lì)，少催促。有些孩子做作業(yè)的確慢，但可能是作業(yè)的難度大，或者孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣，或者是智力有一定問(wèn)題。如果是這些情況，父母越催，孩子越驚慌失措，反而更慢了。如果父母說(shuō)：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了�！薄叭绻�考試時(shí)你更快一點(diǎn)兒，你可能就會(huì)有更多的時(shí)間去檢查。”孩子受到正面的激勵(lì)，就會(huì)在下次有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。

學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，心理壓力太大

④多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)以集中注意力。在學(xué)習(xí)時(shí)，手、眼、口全部動(dòng)起來(lái)，則易于抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)記憶能力。

而另一種定向反射活動(dòng)，則需要由一定的目的并需要經(jīng)過(guò)意志努力所在引起的。例如一個(gè)嘈雜的環(huán)境中能堅(jiān)持寫(xiě)作。

你也許抱怨自己注意力難以集中，這不用灰心喪氣。試想在有限的時(shí)間內(nèi)，對(duì)于你自己喜愛(ài)的事物，你的注意力難道不是也很容易集中嗎?例如看了親人的照片、在櫥窗里看自己仰慕的商品、翻閱一段要左查右找地核對(duì)的文字------這些，都能證明你的注意力是可以集中的，只是受了意識(shí)的支配。

　　你知道問(wèn)題有可能出在哪兒了嗎？

　　媽媽：“嗯，這幅畫(huà)畫(huà)得真好！”

讀出聲，讀錯(cuò)要重讀

　　制定工作計(jì)劃，不要只使用文字材料，而用圖表，助你形象的安排工作。

　　由于人的大腦兩半球分別支配對(duì)側(cè)軀體的活動(dòng)，根據(jù)這一特點(diǎn)，家長(zhǎng)可以有針對(duì)性地安排一些單側(cè)訓(xùn)練活動(dòng)，比如：經(jīng)常舉左臂、踢左腿、用左手拍皮球、打乒乓球，用左腳跳繩、踢毽子，是左側(cè)軀體個(gè)部分運(yùn)用靈活自如，達(dá)到發(fā)展右腦、挖掘創(chuàng)新潛力的目的。

石家莊兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)兒童注意力訓(xùn)練就來(lái)石家莊兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校