課程標(biāo)題:2021虹口區(qū)學(xué)少兒專注力提高
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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊,掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂
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有意識地增加干擾因素來增強(qiáng)孩子的自我控制能力。
比如,家長可以偶爾在孩子做事時,假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動去選擇新的誘惑時,家長應(yīng)及時地明確提出要求,讓孩子集中注意力。
要求孩子集中注意力的時間不宜太長。研究表明,大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鐘左右。因此,家長在安排孩子的活動時,應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時間,切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動不動。
患有注意障礙的孩子都有主動注意功能減弱的表現(xiàn),因此他們在課堂上難以集中思想聽課,課后也不能專心致志地玩耍某一種游戲。他們對玩物只圖新鮮,愛換花樣,不論是看連環(huán)畫,還是電視電影,往往只能注視片刻便要站起來走動,或在座位上扭擺。與此同時,他們的被動注意卻有增強(qiáng)的表現(xiàn),外界輕微的變化都會引起他們的注意,如聽到鳥叫就轉(zhuǎn)頭去看窗外,聽到同學(xué)輕輕咳嗽一聲就立刻轉(zhuǎn)過身去笑,對老師上課時新講的知識就好像根本沒聽見一樣。
1、注意力不集中:這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時,并沒有集中注意力聽到并隨之去做,或心里想著其他事,做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”,在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
聽覺分辨,是指孩子接受和區(qū)分各種聲音刺激的能力及對不同聲音之間差異區(qū)別的能力。如果孩子的聽覺分辨弱,就易出現(xiàn)發(fā)音不清、記錯別人講的話、對外界的聲音遲鈍、缺乏傾聽的習(xí)慣和技能等問題。
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說:我的孩子上課時精力不集中。有的同學(xué)自己可能也這樣認(rèn)為。不要這樣認(rèn)為,因為這種狀態(tài)可以改變。
長時間的使用社交軟件,回復(fù)郵件短信,瀏覽網(wǎng)頁,會使大腦不斷接受信息,卻沒有一個緩沖期去處理信息。這樣的一種行為,也是記憶力衰退的誘因之一。
五、睡眠不足
豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品,比如豆腐,豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸,具有較強(qiáng)的生理活性和營養(yǎng)價值,膽堿在機(jī)體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿,這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。
避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。
規(guī)定時間,鬧鐘提醒。根據(jù)作業(yè)量給孩子規(guī)定完成的時間,到時間就不準(zhǔn)再做了,完不成就等著挨老師的批評?梢园褧r間分成三四段,分別上好鬧鐘,每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子:過去多長時間了,還有多少時間,如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力,幾次下來,孩子就變得迅速了。
專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品后,老鼠腦中的“海馬區(qū)”(大腦中與語言學(xué)習(xí)和記憶及情感相關(guān)的區(qū)域)會發(fā)生發(fā)炎現(xiàn)象,而因為海馬區(qū)的發(fā)炎,老鼠會忘掉他們走過的路和方向。因此,暴飲暴食,也是導(dǎo)致記憶力下降的元兇。
二、太過專注于一件事
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培養(yǎng)孩子的自我約束力
孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時,成人可以約束自己不去關(guān)注它,但孩子卻很難做到。因此,為培養(yǎng)孩子的注意力,成人可以有意識地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。
” 10.堅持把自己的某種想法付諸實施。
11.對各種事情表現(xiàn)出好奇,并渴望了解它們。
父母應(yīng)放手讓孩子自己做決定
孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會,但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時,大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時,再提出要求。
1、坐不住,動來動去
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