新聞標(biāo)題：2019年上海青浦區(qū)學(xué)少兒注意力不集中報(bào)班
上海青浦區(qū)少兒注意力不集中是上海青浦區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海青浦區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
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上海青浦區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長(zhǎng)寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
1：童年創(chuàng)傷所指的是童年時(shí)被人為而非意外造成的不恰當(dāng)對(duì)待，例如各種形式的身體虐待、用言語(yǔ)或非言語(yǔ)造成的心靈虐待、不顧忌當(dāng)事人的成長(zhǎng)需要造成的心靈損傷、目睹虐待或暴力事件、長(zhǎng)期或極端地被忽略和遺棄、情緒不被接納、情緒長(zhǎng)期受控于他人等等。
孩子上課注意力能否集中，決定于她的聽(tīng)知覺(jué)和視知覺(jué)效果是否好。
尋找借口類型的同學(xué)，大都是原來(lái)很受家長(zhǎng)老師夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)很聰明的，學(xué)習(xí)成績(jī)表現(xiàn)得比較好的同學(xué)，但這種同學(xué)因?yàn)橹皇艿郊议L(zhǎng)老師自己很聰明的夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)，沒(méi)有得到自己很能干的鼓勵(lì)和肯定，所以，在家長(zhǎng)和老師的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)下，誤認(rèn)為自己就是天生的聰明，有能耐，就是應(yīng)該比別人強(qiáng)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到成功是因?yàn)樽约旱那趭^和努力，知識(shí)和能力的提高是學(xué)習(xí)行為的結(jié)果，把上學(xué)當(dāng)成了自我表現(xiàn)的舞臺(tái)。這些同學(xué)，大多在初中以前的學(xué)習(xí)是很出色的，但到了高中后就逐步滑坡，在不斷找借口的情景下，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)和糾正自己的問(wèn)題，最終導(dǎo)致全面崩潰，無(wú)法挽回。
吸引他人注意力還有很多別的表現(xiàn)：如芒喬遜綜合癥（Ｍｕｎｃｈａｕｓｅｎ�。樱睿洌颍铮恚�，又稱�。疲幔悖簦椋簦椋铮酰蟆。模椋螅铮颍洌澹颉。拢。校颍铮�，大意譯為：由代理人人為造成的心理行為功能失調(diào)癥）。此典源于芒喬遜男爵的故事，他是專門吹牛皮、虛構(gòu)故事、制造事端的大王。這種綜合癥的核心是：為了成為注意力的中心，先是故意在他人（往往是兒童）身心情緒上造成創(chuàng)傷，然后自己扮演成一位英勇救兒童于苦難的母親或者看護(hù)人員�；歼@種精神病癥的人往往很難被察覺(jué)，因?yàn)樗缪莸氖蔷仁乐鞯男蜗蟆Ｋ�多半會(huì)得到人們的贊美。
一次讓孩子擁有過(guò)多書籍或玩具，出于新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看，這個(gè)玩具還沒(méi)玩幾分鐘又去摸摸另一個(gè)玩具，無(wú)法把心思放在同一個(gè)事物上，不利于孩子養(yǎng)成專心致志，把精力集中在一件事情上的好習(xí)慣。
4.從游戲中訓(xùn)練專注
就說(shuō)明父母自視是孩子的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，孩子只能接旨服從。青春期的孩子渴望被
我們能怎么辦：這件事上沒(méi)有非此即彼的簡(jiǎn)單答案，每個(gè)媽媽都要根據(jù)自己的情況，決定到底什么樣的方式對(duì)自己、對(duì)孩子合適。
要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力，還有一個(gè)就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾？為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢，如果你確實(shí)想做一個(gè)自己也很滿意的現(xiàn)代人。這一點(diǎn)不懂，本來(lái)是墊在書底下的。
能基本按照大人的要求做
孩子們?cè)谟龅綄?duì)他們來(lái)說(shuō)太難的任務(wù)的時(shí)候，他們選擇不去理會(huì)、不再專注。這時(shí)，他們也許需要家長(zhǎng)指導(dǎo)他們將之分解成一個(gè)個(gè)的小步驟。尼克斯舉了個(gè)例子：不要告訴孩子“去收拾房間”，你可以改成說(shuō)“首先，請(qǐng)你收好你的樂(lè)高，一會(huì)我會(huì)告訴你下一步該怎么做�！蹦氵�可以把例行安排寫在紙上，然后貼到墻上，這樣的視覺(jué)提醒相對(duì)于口頭提醒，效果會(huì)很不錯(cuò)。請(qǐng)你記住，簡(jiǎn)短的提醒比長(zhǎng)篇大論式的解釋、吼叫、或讓他們產(chǎn)生負(fù)罪感更管用。你還需要記得表?yè)P(yáng)孩子的努力。尼克斯博士指出：“我們要關(guān)注孩子的努力過(guò)程。別說(shuō)：‘你沒(méi)有寫對(duì)自己的名字�！銘�(yīng)該說(shuō)：‘筆握得更緊一點(diǎn)。寫在格子內(nèi)。很好。’”
固定點(diǎn)凝視法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是集中注意力于一點(diǎn)。這個(gè)訓(xùn)練配合丹田呼吸法，集中我們的精神于一個(gè)圓點(diǎn)，并通過(guò)運(yùn)用類似佛家十遍行的想象法，十元店在我們的眼中，心中擴(kuò)大，增強(qiáng)我們的意念力(自我控制力)，通過(guò)練習(xí)你會(huì)有所收獲。
要求：
1，準(zhǔn)備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色筆畫幾個(gè)圓點(diǎn)，上面的大一點(diǎn)，向下逐漸變小。
2.，坐好，調(diào)整呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自己的心靜下來(lái)，放松自己。
3，一開(kāi)始用你的眼睛看最上面的圓點(diǎn)，注意放松。
4，暗示自己黑點(diǎn)變大了，且清晰入目。
5，凝視圓點(diǎn)呼吸要盡量保持丹田呼吸法，盡量把不眨眼的時(shí)間拖長(zhǎng)。當(dāng)然不要累了眼睛，特別記住，一切要隨意。
6，練到眼睛能很長(zhǎng)時(shí)間一眨不眨的凝視這個(gè)黑點(diǎn)，就換小一點(diǎn)的黑點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。
專注力的培養(yǎng)離不開(kāi)井然有序的外在環(huán)境。一張干凈的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間，不僅給人一種舒適感，也有助于產(chǎn)生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。
2.約定時(shí)間，分階段完成任務(wù)
聽(tīng)覺(jué)記憶和理解直接關(guān)系到孩子的聽(tīng)課質(zhì)量，如果聽(tīng)覺(jué)記憶和理解差，就會(huì)表現(xiàn)出接受信息的能力差，需要反復(fù)聽(tīng)?zhēng)妆椴拍芾斫�，并且不能將過(guò)去學(xué)到的知識(shí)和現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，從而影響對(duì)知識(shí)的理解，學(xué)得慢，忘得快。孩子的聽(tīng)覺(jué)理解里弱，大大地影響了她的聽(tīng)課效率。如果你能確保你的孩子聽(tīng)覺(jué)集中，但是他的聽(tīng)覺(jué)寬度和聽(tīng)覺(jué)記憶不夠的話，那么他只能記住80%的信息，這就是孩子上課效率不高的原因。
差錯(cuò)出現(xiàn)在181~~240之間注意力較好
視知覺(jué)包括：看見(jiàn)看全看懂理解記住。
學(xué)而時(shí)習(xí)之
速視
也不要強(qiáng)迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被占據(jù)了，無(wú)法專心。告訴自己“回到這來(lái)”，讓其它的事情自然而然的消失。
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