課程標(biāo)題：杭州口碑排名前十大青春期教育學(xué)校名單公布

杭州青春期教育是杭州青春期教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的重點專業(yè)，杭州市知名的青春期教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，杭州青春期教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

杭州青春期教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分布杭州市上城區(qū),下城區(qū),江干區(qū),拱墅區(qū),西湖區(qū),濱江區(qū),蕭山區(qū),余杭區(qū),富陽區(qū),臨安區(qū),建德市,桐廬縣,淳安縣等地,是杭州市極具影響力的青春期教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

據(jù)澳大利亞新的研究表明，吃太多垃圾食品不會讓你發(fā)胖，但會讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。

玩益智游戲能提高數(shù)位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數(shù)獨游戲，也能降低人們患上阿茲海默癥的風(fēng)險，而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默癥發(fā)生風(fēng)險。

4、游泳

《壹嘉伊方程》已經(jīng)寫出小學(xué)生和初中生提升注意力的訓(xùn)練教材，并通過了實驗班的實踐，效果很好�？疵髂昴芊癯霭�？

3．做些放松訓(xùn)練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，再從右腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)訓(xùn)練才能較好掌握，你掌握了這種技術(shù)，會在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

思維導(dǎo)圖是全球最頂尖的學(xué)府、最有成就的人、最有智慧的人都會學(xué)習(xí)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)工具，孩子了解思維導(dǎo)圖，掌握思維導(dǎo)圖的繪制方法，用在語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治各科目，讓孩子更高效的學(xué)習(xí)、取得一個好成績。

我們在休息和玩耍中可以散漫自在，但是一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。這里就存在一個問題，不是每件事情你都有興趣（一般我們只在感興趣的事情上容易集中注意力），所以我們需要培養(yǎng)自己對一件事物快速感興趣的能力（暫且不考試時間長短）

（3）積極的心理暗示

從以下幾個方面做起，可以幫忙提升孩子的專注力。

1.營造簡約有條理的環(huán)境

孩子注意力不集中的建議

1.提高興趣 ：孩子之所以容易在上課期間出現(xiàn)注意力不集中的情況，與其缺乏學(xué)習(xí)興趣有著很大關(guān)系。因此家長要和老師相互配合，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和優(yōu)勢，因材施教，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2.以身作則 ：家長是孩子一直以來的模仿對象，如果家長經(jīng)常有做事注意力不集中等情況的話，孩子自然也就會“有樣學(xué)樣”了。因此家長要注意自己的一言一行，不要給孩子帶來不良的影響。

3.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 ：一個學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞同樣會影響到孩子的注意力，尤其是當(dāng)孩子在集中做一件事情的時候，這個時候如果旁邊突然有噪音或者是一些玩具的話，就很容易孩子分心，因而不能專心的學(xué)習(xí)。所以，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，家長不僅要注意避免噪音，同時還應(yīng)該盡量不要在書桌邊上放有零食、玩具。

4.認(rèn)真傾聽 ：在平時生活中家長還要注意多傾聽孩子說話，這是真正了解孩子的機(jī)會。同時在孩子說話的時候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力，同時還可以培養(yǎng)他們的注意力。

2接數(shù)游戲

準(zhǔn)備：數(shù)字卡片。游戲時，家長出示1-10的數(shù)字卡片，孩子看后逐一讀出數(shù)字。首先了解數(shù)字的排列，并加深其印象。接著提出要求，家長說出幾個數(shù)，孩子接著往下數(shù)與家長一樣多的數(shù)，例如：家長數(shù)1、2、3，孩子數(shù)4、5、6；家長數(shù)6、7，孩子接下去數(shù)8、9。孩子會玩后可讓孩子先數(shù)，家長接數(shù)。

　　請容我再一次提醒，青春期的孩子喜歡被當(dāng)成大人對待。因此，父母應(yīng)該給孩子

調(diào)動身體的各個感官。在記憶的同時，把看、聽、讀、寫結(jié)合起來，做到邊聽邊讀邊看邊寫。

6.讓大腦喘口氣。

　　哪怕天底下多有的人都看不起您的孩子，作父母的都應(yīng)該眼含熱淚地欣賞他、擁抱他、贊美他，為自己創(chuàng)造的生命而自豪。您要堅信您的孩子能做到比較好的自己，而不是比較好的別人。

　　兒子小的時候，我常常帶著他做一個游戲“贊美比賽”。我讓他選出這個禮拜他想贊美的人，可以是身邊任何一個人，而我，也選出一個想贊美的人。接著我倆一人拿一張紙，在紙上寫出我們想贊美那個人的理由，然后我們開始進(jìn)行辯論比賽，看誰推舉的人，更有理由成為那個星期的“贊美之星”。

大家可能注意到我的演講標(biāo)題上，這兩個橙色的，用中括號框起來的字，連線。那么我為什么要突出強(qiáng)調(diào)這兩個字呢？因為這兩個字就是我們現(xiàn)在的時代背景。我們現(xiàn)在所身處的時代就是連線時代。

你曾經(jīng)為自己并不比別人更了解自己的孩子而自責(zé)，或者正在為塑造孩子的性格而不懈努力嗎?我們的文章恐怕會使你改變主意。

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