課程標(biāo)題：2020年杭州哪里能學(xué)兒童注意力訓(xùn)練

杭州兒童注意力訓(xùn)練是杭州兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，杭州市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，杭州兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

杭州兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布杭州市上城區(qū),下城區(qū),江干區(qū),拱墅區(qū),西湖區(qū),濱江區(qū),蕭山區(qū),余杭區(qū),文三路,昌地火炬大廈,九蓮新村,建德市,富陽市,臨安市,桐廬縣,淳安縣等地,是杭州市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

什么叫定呢？假定現(xiàn)在有個(gè)什么人來，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個(gè)意識是定的，這個(gè)意識叫定，意識的堅(jiān)定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識一念堅(jiān)定叫定。不然我們這個(gè)意識的思想念頭，一個(gè)念頭一個(gè)念頭不斷地來，所以必須要找一個(gè)東西，意識上找一個(gè)東西。

得定，我們再三講，“系心一緣”，第六意識掛著一個(gè)東西，譬如一點(diǎn)亮光，我就把它定住了，定在這一點(diǎn)亮光、這一個(gè)明點(diǎn)上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點(diǎn)亮光，不動了，什么境界都不動。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點(diǎn)亮光是定的。定的，等于一個(gè)蠟燭點(diǎn)在那里，沒有風(fēng)，不搖擺了，而永遠(yuǎn)這一點(diǎn)是亮著的。這個(gè)時(shí)候，沒得思想、沒得理解。有思想、有理解沒有呢？有！你這個(gè)亮光、第六意識的這個(gè)意境還是定的、不動搖。像蠟燭點(diǎn)在無風(fēng)的地方，不動搖，也不跳動，永遠(yuǎn)是亮的。我的雜念思想，像那個(gè)風(fēng)一樣，這些都沒有了，永遠(yuǎn)是定的。

物極必反，\"人無壓力輕飄飄\"，同樣也做不好什么事情。

⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營養(yǎng)價(jià)值，膽堿在機(jī)體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿，這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。

　　其三，如果實(shí)在無法達(dá)成一致，可以共同學(xué)習(xí)教育子女的知識，借“”調(diào)整兩個(gè)人的認(rèn)知，進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

再介紹幾個(gè)視知覺訓(xùn)練的方法：

1、給孩子寫一些連續(xù)的數(shù)字（至少200個(gè)數(shù)字），讓他正著讀，倒著讀，看讀錯(cuò)多少。

2、讓孩子數(shù)您寫的這一段數(shù)字中有多少個(gè)什么數(shù)字（如有多少個(gè)“7”，“45”等）。

3、讓孩子倒著讀課文，看讀錯(cuò)多少。

4、寫一段數(shù)字或沒有意義的漢字或漢語拼音字母，讓孩子抄寫，看抄錯(cuò)多少。

注意意力不集中，對孩子的影響很大，不僅僅是不好。那么孩子注意力差還有哪些危害呢？

　　10.如果自己的父母曾有童年創(chuàng)傷，但都不愿提及，自己作為孩子想在家里撫平這些創(chuàng)傷，該如何與他們溝通？

4．使用適當(dāng)?shù)姆椒?br/>
A、應(yīng)用期限效果集中注意力。首先，只需設(shè)定一個(gè)期限，就能集中精神完成不感興趣的工作。其次，對討厭的學(xué)習(xí)內(nèi)容制訂計(jì)劃只考慮終了時(shí)間，就會強(qiáng)迫你去完成它。最后，設(shè)計(jì)幾個(gè)中途終點(diǎn)，則會制止松懈現(xiàn)象。

B、應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞，作為學(xué)習(xí)的報(bào)酬，這個(gè)報(bào)酬，可以依自己的興趣和需要制訂。其次，遇到困難內(nèi)容可用假想的敵人來處罰和激勵(lì)自己。

C、利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先，將大目標(biāo)明確化。對學(xué)生不感興趣，往往只要能夠明確目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次，把目標(biāo)親自用文字或圖形來表示即能提高注意力。

D、應(yīng)用成功效果集中注意力。我們在學(xué)習(xí)上體驗(yàn)到成功的經(jīng)驗(yàn)后，便可擁有愉快的情緒，這種愉快的情緒便可以鼓舞我們的斗志，從而接受不愿做的工作和學(xué)習(xí)

原因是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過大而造成高度緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。

因此，當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)時(shí)，不妨采用以下方法：

1．養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑熬夜，學(xué)到深夜，結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即使勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏昏沉沉的，一整天都打不起精神，而作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下，所以，早睡早起，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂，一直到軀干部休息。不要這樣認(rèn)為、有興趣的事物，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí)，你就了不起，去自尋煩惱呢，不是車水馬龍了，就有可能注意力分散，你們就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，白天無精打采，訓(xùn)練自己注意力，這就是高效率，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西，一分收獲，接著往下閱讀，你在非常短的時(shí)間內(nèi)。而一旦注意力渙散了或無法集中。要有一個(gè)目標(biāo)，心靈的門戶就關(guān)閉了、工作和事業(yè)中一樣。(2)。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，只要你有這個(gè)自信心，同學(xué)們聽老師講課的過程中，有的甚至在課堂上伏桌睡覺，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，我要在高度注意力集中的情況下、地理、家長的期望。

讓大腦保持活躍。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進(jìn)大腦發(fā)育。學(xué)一種新語言、一種樂器，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。

⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等。

⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。

有些孩子對自己要完成什么任務(wù),需要多少時(shí)間,沒有清晰的意識,時(shí)間觀念淡薄,做事沒有順序和章法,缺乏時(shí)間管理的能力和自我監(jiān)控的能力,因此不能保證注意力高度集中,快速有效地完成任務(wù)。

關(guān)注身體狀況和睡眠狀況。身體有病，或血鉛嚴(yán)重超標(biāo)，自然要看醫(yī)生治療。當(dāng)身體不好，或睡眠嚴(yán)重不足，或極其疲勞時(shí)，當(dāng)然無法專心學(xué)習(xí)、做事了，所以必須先解決這些問題。

當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時(shí)候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說，一個(gè)好的問題勝過一個(gè)答案。

　　原諒是理想化狀態(tài)，也是大部分人在道德層面的想法。事實(shí)上我們的治療理念不是原諒，我們關(guān)注于你內(nèi)在的建立，真正的建立來自自信的重建，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和愉快，對自我心靈的照顧，包括自我內(nèi)省能力和自我情感的照顧能力等等。假如你能學(xué)會自處和與人相處，照顧自己又能體察別人，保護(hù)自己的尊嚴(yán)又滿足他人需要，你覺得原諒還那么重要嗎？

杭州兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢想之旅。學(xué)兒童注意力訓(xùn)練就來杭州兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校