課程標(biāo)題：佛山少兒注意力不集中寒假培訓(xùn)班

佛山少兒注意力不集中是佛山少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，佛山市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，佛山少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

佛山少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

青少年注意力培訓(xùn)（大腦注意覺醒）

　　我們能怎么辦：你能夠給孩子的比較好的東西，不是能夠從商場買到的。那些孩子需要的精神食糧，簡單且無價，比如愛，比如規(guī)矩，比如堅(jiān)定的意志。

“瓦倫達(dá)心態(tài)”告訴我們，學(xué)習(xí)，就只需要考慮學(xué)什么，怎么學(xué)，要學(xué)到什么程度，而且要在學(xué)的過程中，一直關(guān)注自己做事情的程序和方法。學(xué)習(xí)的結(jié)果和影響，都是自己無法控制的事情，想不想都是一樣的，如果是復(fù)雜的事情，甚至還不如不想。比如，馬上就要到期末考試了，考好考不好，與平時你的學(xué)習(xí)程度有關(guān)，與你現(xiàn)在的復(fù)習(xí)有關(guān)，你就應(yīng)該結(jié)合老師的要求和考試的范圍，好好設(shè)計(jì)一下，你最近應(yīng)該復(fù)習(xí)什么，怎么復(fù)習(xí)，每一部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么程度，并且按照這個計(jì)劃，認(rèn)真地做下去 。

　　這種類型的教養(yǎng)方式可以說是不負(fù)責(zé)任的，楊甫德建議，家長應(yīng)該徹底反省一番�！皳Q個角度看問題或許是比較有效的方式�！睏罡Φ抡f，父母不要急著從對方身上找原因，應(yīng)該把焦點(diǎn)對準(zhǔn)孩子，就是要仔細(xì)想想孩子近的所作所為，分析他們?yōu)槭裁催@樣做。然后，跟孩子好好談?wù)劊�旁敲�?cè)擊地問出他們的真實(shí)想法，如趙明的父母就可從“近都常和哪些朋友在一起”、“他們是不是比以前的朋友更談得來”等等，以此來判斷孩子是不是真像自己所想的那樣，結(jié)交了不良朋友。后，才是要自我反省，并且和愛人交換一下想法，但千萬不要過分埋怨對方或自己。

學(xué)而時習(xí)之

　　我悄悄地把他帶到一棵背著同學(xué)的大樹底下，蹲在他身邊柔聲問他為什么不把餐盒拿出來。他扭捏地說：“今天早上我媽媽在我的餐盒上綁了個紅色的大蝴蝶結(jié)！我在半路上拆了半天都拆不掉！”我強(qiáng)忍住笑意，問他為什么媽媽要綁個紅色的大蝴蝶結(jié)呢，他說昨天晚上家里有背唐詩比賽，他贏了妹妹，媽媽為了獎勵他，也為了讓同學(xué)們都知道他的光榮，所以就在他的餐盒上綁了個代表榮譽(yù)的醒目標(biāo)志。可是媽媽眼中的榮譽(yù)標(biāo)志，卻是這個8歲小男孩不愿承受的尷尬和丟臉！

如果每來一封郵件，你就立馬停下手中的活，大腦開始快速思考郵件內(nèi)容的緊急程度，那你估計(jì)每天80%以上的精力都耗在這上邊了。

小野二郎的壽司店，開在東京地鐵邊上的一間狹窄地下室里，這里沒有菜單，沒有獨(dú)立洗手間，只有10個座位，卻兩次獲得了米其林三顆星的高榮譽(yù)，被譽(yù)為“值得一生等待的壽司”。

他說：“一旦決定要做某一項(xiàng)工作了，就要沉浸其中，沒有時間去抱怨，要把自己的整個生命都用來磨練技能，這樣才能成功�！�

專注，然后將一件事情做到更好。

用腦過度的話也會使得我們大腦的記憶力下降哦，用腦過度我們就會出現(xiàn)疲勞，這樣是對我們記憶事物沒有幫助的。

6.依賴

　　我們能怎么辦：孩子不是粘土，不可能按照模具塑造成大衛(wèi)或者維納斯。但是你可以通過教育方式來規(guī)范他的行為，指引和影響他處理問題的方法。沒有哪個孩子生下來就喜歡做家務(wù)，但是我們可以教他如何使房間保持整潔。即使孩子是天生的莫扎特，也需要你給他接觸音樂和樂器的機(jī)會，才能激發(fā)他體內(nèi)的潛能。

數(shù)秒數(shù)的過程一般會比所設(shè)想的慢。你可以在練習(xí)前先調(diào)整一下你數(shù)數(shù)的速度。一邊數(shù)一邊看著手表的秒針走動，1秒數(shù)1下，在1分鐘結(jié)束的時候剛好數(shù)出“60”，也可以1秒數(shù)2～3下。

所作訓(xùn)練自注意力初階段做件事情前首先要清除書桌全部關(guān)東西使自迅速進(jìn)入主題能夠做鐘內(nèi)沒雜念進(jìn)入主題起半鐘能進(jìn)入主題更起坐十秒、五秒進(jìn)入才效率說自復(fù)習(xí)功課用四其實(shí)四數(shù)散漫、低效率度沒用反始習(xí)坐與關(guān)全部內(nèi)容置腦外高效率

八：清理腦

方法之九。

　　比如：“我很擔(dān)心，你這樣做會傷身體�！�

每天信息量太大，注意力不夠用？怪信息咯？不，怪你自己太實(shí)在。

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機(jī)體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內(nèi)的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。

13、南瓜

這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會嚴(yán)重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。

2.失眠

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