課程標(biāo)題:排名前十的東莞孩子多動(dòng)癥糾正課程輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)精選名單出爐
東莞孩子多動(dòng)癥糾正是東莞孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的重點(diǎn)專業(yè),東莞市知名的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,東莞孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
東莞孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
析因:父母的愛(ài)心,在孩子的心中埋下了“自己能做的事可以讓別人代替著做”的種子,久而久之,削弱了孩子的責(zé)任感,面對(duì)大包小包的媽媽,孩子沒(méi)有了愛(ài)心和責(zé)任心,變得漠視和理所當(dāng)然。
當(dāng)大家忙于瀏覽四處收到的電子郵件與傳播信息,反而少有時(shí)間專心在思考與反省,因此必須要設(shè)法改善,求取信息泛濫及注意力的平衡。面對(duì)知識(shí)的普及,人類的注意力因五花八門的誘惑卻遠(yuǎn)離了知識(shí)。個(gè)人可以隨意擴(kuò)展注意力,在不喪失理解力及意義的情況下,個(gè)人能同時(shí)注意許多事情,例如我們可能一邊看電視、一邊聽(tīng)音樂(lè)、同時(shí)又通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出信息,或是實(shí)時(shí)聊天,這樣看來(lái)就是一心多用。但根據(jù)心理學(xué)研究證實(shí),注意力是有極限的,從國(guó)外專家的研究顯示,常使用網(wǎng)絡(luò)的人,花在其它事情的時(shí)間會(huì)少得很多,例如,這些人看電視的時(shí)間較少,或是出外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也較少,更重要的是,他們花在與其他人面對(duì)面溝通的時(shí)間也很少,所以,我們花在某些地方的注意力,無(wú)法同時(shí)被分配到其它方面。同樣道理,我們往往都不知道該怎樣有效地處理大量信息,多,只是采取大量的儲(chǔ)存,那么我們肯定無(wú)法有效地分配注意力。因此,我們沒(méi)辦法特別注意某些重要的信息,反而被其它的信息分散了我們的注意力,而實(shí)際上,我們也沒(méi)有多余的時(shí)間,仔細(xì)思索所有信息的含意。如果我們太常碰到注意力匱乏的情況,或是已經(jīng)長(zhǎng)久處于這種狀態(tài),最終必定會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理后果,這種力不從心的失衡狀態(tài)讓我們喘不過(guò)氣,對(duì)我們的工作與學(xué)習(xí)造成沖擊。
所以,從知識(shí)學(xué)習(xí)的角度來(lái)看,必定先從吸引我們的注意力開(kāi)始獲取信息,篩選可用的加以分類儲(chǔ)存,通過(guò)記憶及理解后,運(yùn)用思維付諸行動(dòng),不斷積累經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生知識(shí)的價(jià)值。注意力難以衡量,要記錄注意力的存在并不容易,然而,心不在焉倒很容易被察覺(jué)出來(lái),個(gè)人如果沒(méi)有做好注意力管理,勢(shì)必容易錯(cuò)失良機(jī)而付出代價(jià)。
因此,我們要如何趕緊把逐漸流失的注意力挽救回來(lái),并且善用注意力呢?我們可以采取以下幾個(gè)專家所提供的方法:
一、自己既然不可能讀遍一個(gè)領(lǐng)域中所有相關(guān)的書,那就只把自己的注意力集中在一流的書上。
二、自己不需要恐懼漏掉重要信息,重要的是不要做信息的奴隸,也不要濫用注意力,而應(yīng)當(dāng)每天不斷地過(guò)濾到底哪些是重要的信息。
三、除非是記者或情報(bào)人員,不然沒(méi)必要把自己當(dāng)成“消息最靈通的人”,但是必須把自己當(dāng)成最善用信息的人。
四、善用“注意力”,就是善于掌握“優(yōu)先次序”。分清楚哪些是重要的及不重要的。學(xué)會(huì)“舍”才會(huì)“得”,集中焦距,才能發(fā)揮核心優(yōu)勢(shì)。
五、“注意力”本身是一種機(jī)會(huì)成本。把二小時(shí)的注意力集中在三小時(shí)會(huì)議上,就不能做三小時(shí)的其它工作,所以應(yīng)當(dāng)同時(shí)管理你的時(shí)間。
六、注意力難以聚焦的最大敵人,就是不肯說(shuō)“不” 。做人面面俱到,做事拖拖拉拉,講話拖泥帶水,決策左顧右盼,這些全都患有“注意力匱乏癥”。
七、不要把“錯(cuò)”的問(wèn)題,花很多注意力來(lái)解決。注意力既然是稀少的資源,應(yīng)當(dāng)要用在值得的事情上。過(guò)于追求“明察秋毫”的境界,要考慮到機(jī)會(huì)成本是否太高,需要慎思。
八、獲取信息的原則不求量,而在于質(zhì);不在于求其快速,而在乎準(zhǔn)確程度;不考慮免費(fèi)提供,而必須衡量是否實(shí)用。
用一段時(shí)間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。
讓“墻”變松變軟,就是提前自學(xué)。把老師要講的課,現(xiàn)在自己提前學(xué)一遍,把與這堂課有關(guān)的舊知識(shí),自己先復(fù)習(xí)一下,新的概念、公式法則、例題,或者其它新的學(xué)習(xí)內(nèi)容盡量自己能學(xué)會(huì)的自己先學(xué)會(huì),練習(xí)題自己也先做一做,看看自己能學(xué)會(huì)多少,然后再聽(tīng)老師講課。這樣不但知道聽(tīng)什么了,而且聽(tīng)起來(lái)也容易多了,課后做練習(xí)的難度也就少多了,注意力也就不會(huì)分散了。
不完全真相:我們應(yīng)該盡力使孩子安全和健康。為此,我們?cè)敢獠幌б磺写鷥r(jià)。看看壁櫥里那些棄之不用的插座保護(hù)套和嬰兒監(jiān)視器,那些都是我們愛(ài)的體現(xiàn)。
渴望學(xué)習(xí),愿望強(qiáng)烈,如饑似渴,能激活大腦的相關(guān)部位進(jìn)行記憶,大大增強(qiáng)記憶效果。只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關(guān)鍵在于你有沒(méi)有決心記,有沒(méi)有這種渴求?释浀膬(nèi)容就能記住。有個(gè)記憶小竅門,人必須注意某件事至少 8 秒以上,才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。
3、使之形象化能幫助記憶
記憶的過(guò)程,是知識(shí)積累的過(guò)程,也是知識(shí)深化的過(guò)程。
注意力 障礙(Attention Deficit Disordes),也就是注意力不集中(對(duì)某一種事物又特別集中,很少見(jiàn)),有這種障礙的兒童往往多動(dòng),兩者有密切關(guān)系。 對(duì)多動(dòng)癥兒童往往給用利他林,這種藥,有使注意力集中的效果,但不是對(duì)每一個(gè)人都有效。你可以再到別的醫(yī)院看看,是否可以服用另外的藥。 如果不愿意服藥,可參加感覺(jué)統(tǒng)合的訓(xùn)練,也是矯治注意力不集中的。這種訓(xùn)練有許多內(nèi)容,要較長(zhǎng)期地進(jìn)行。
此練習(xí)做過(guò)一段時(shí)間后,就會(huì)逐漸感覺(jué)到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮,我想只有身體力行你才會(huì)體會(huì)其中的快樂(lè),不過(guò)我在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要放松,不要期望自已一次練習(xí)就能成功。這個(gè)訓(xùn)練是練習(xí)我們和事物之間溝通的能力(說(shuō)通俗一點(diǎn)就是對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí))以及我們對(duì)自己的控制能力。
成都注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提醒各位家長(zhǎng)大。
二、讓孩子決定自己的事情,牢記自己的行為自己要負(fù)責(zé)
這個(gè)方法,非常簡(jiǎn)單,當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí),要將書桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中,只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理,是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個(gè)必要手段。同學(xué)們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣生動(dòng)的場(chǎng)面,你坐在桌子前,想學(xué)數(shù)學(xué)了,這兒有一張報(bào)紙,本來(lái)是墊在書底下的,上面有些新聞,你止不住就看開(kāi)了,看了半天,才知道我是來(lái)學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報(bào)紙就把你牽掛走了;蛘弑緛(lái)你是要學(xué)習(xí)的,桌子一角的小電視還開(kāi)著呢,看著看著,從數(shù)學(xué)王國(guó)出去了,到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個(gè)小紙片,上面寫著什么字,看著看著又想起一件事情。
所以,作為訓(xùn)練自己注意力的初階段,做一件事情之前,首先要清除書桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后,使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念,進(jìn)入主題,你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,當(dāng)下就進(jìn)入,那就是天才,那就是效率。有的人說(shuō),自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí),其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò),沒(méi)有用。反之,你開(kāi)始學(xué)習(xí),一坐在那里,與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外,這就是高效率。
那為什么形象的事物容易記憶呢? 舉例來(lái)說(shuō)名吧,比如,我們剛開(kāi)始學(xué)字識(shí)物時(shí),父母通常會(huì)買一些字卡,然后再結(jié)合“圖”來(lái)教我們認(rèn)字。
5.給孩子樹(shù)立好的榜樣。
心理咨詢心理專家研究表明,兒童期有嚴(yán)重軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生,其軀體癥狀強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等癥狀因子分的檢出率明顯高于無(wú)兒童期軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生。
讓頭腦做好準(zhǔn)備
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