新聞標(biāo)題：2020東莞有沒有學(xué)兒童多動(dòng)癥糾正好的推薦

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

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注意力和你的身體

播放錄音，比如播放類似課程的音頻，要求自己聽清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第幾點(diǎn)，沒有遺漏說明聽覺注意很好。

如果你要很清楚地知道你的那些無意識(shí)的舉動(dòng)，你必須很清楚自己在做什么。下面有 6 種方法來幫助你做到這一點(diǎn)：

停頓，別那么快地做事情。我們越著急，就越有可能記不住。不管你的時(shí)間安排的多么緊，要學(xué)會(huì)停頓。在你進(jìn)入或是離開一個(gè)房間的時(shí)候，學(xué)會(huì)四周環(huán)顧，尋找視覺線索來幫助你記憶。停下來問自己，我這是要到哪兒去，我該帶些什么東西，我要關(guān)上屋里的什么電器嗎？

以上介紹的一些方法，同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況以及需要加以利用或修改。值得注意的是，一個(gè)習(xí)慣的形成至少需要21天的時(shí)間，那么對于養(yǎng)成了注意力不集中的習(xí)慣的同學(xué)們來說，需要對一種方法至少堅(jiān)持21天才能改掉不良習(xí)慣。

　　鼓勵(lì)孩子親近自然，春晨的雨滴，夏夜的蟲鳴，秋天的落葉，冬日的飛雪，都會(huì)給孩子以靈感。愛因斯坦說：“想象比知識(shí)更重要，因?yàn)橹�識(shí)是有限的，而想象力概括著世界上的一切�！毕胂罅κ莿�(chuàng)造性思維能力的基礎(chǔ)。亞里士多德指出：“想象力是發(fā)現(xiàn)、發(fā)明等一切創(chuàng)造活動(dòng)的源泉�！�

　　就在幾個(gè)月前的3月30日傍晚，小土用縱身一躍來證明他是勇敢的，是守承諾的，是懂得愛的；因?yàn)樗�覺得，“愛”比生命還要寶貴。然而，他所不知道的是，世界上所有的一切，包括他眼里的“愛”都可能隨著時(shí)間的推移而改變。唯有一點(diǎn)不可逆轉(zhuǎn)：生命，不可以重來一次！

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音樂法

當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時(shí)不妨聽一聽音樂,做一次心理“按摩”,優(yōu)美動(dòng)聽的旋律,可以起到調(diào)適心理和轉(zhuǎn)換情緒的效果,如《梁�！返暮椭C,《步步高》的歡快等,會(huì)讓你緊張焦慮的情緒放松,心情愉悅。

所謂注意，就是集中精神注意事物和行為，把它們固定于意識(shí)之中。因此注意力越強(qiáng)，印象便越深刻。我們之所以會(huì)很快地把見到的、聽到的、感到的東西忘掉，就是因?yàn)闆]有對它們給予必要的注意。要知道，任何記憶力的訓(xùn)練應(yīng)從訓(xùn)練集中注意力開始。我們先做個(gè)小實(shí)驗(yàn)：

拿一樣?xùn)|西(相機(jī)、盒子或筆)仔細(xì)看30秒，然后閉上眼睛，試著把你對這樣?xùn)|西的感受所得詳細(xì)說出來。如果某些細(xì)節(jié)你還不清楚，請?jiān)倏匆槐�，然后再閉上眼睛再說;如此重復(fù)，直到能把該東西說得清楚無遺為止。

以上幾種方法都有自己的特點(diǎn)。但總的來說，大腦需要先放空心思，就像一個(gè)杯子，要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理，而是要帶著“這個(gè)好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了長期的目標(biāo)外，應(yīng)該給自己定個(gè)短期的小目標(biāo)，即時(shí)地給自己肯定與小驚喜。最后，注意勞逸結(jié)合。大家可以跟據(jù)自身的情況選擇一些方法，并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。

3、陀螺

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來看有序化

高智商孩子共有的22種特征： 1.在傾聽、觀察或做事時(shí)，精神高度集中，以至聽不見別人的說話或忘了吃飯等。

保持時(shí)長。美國兒科學(xué)會(huì)建議兒童每天的屏幕時(shí)間（包括看電視、視頻，玩電腦、手機(jī)、游戲）不要超過一到兩個(gè)小時(shí)。并且，2歲以下的幼兒不應(yīng)該有任何屏幕時(shí)間，接觸任何娛樂媒體工具。

該療法是一種安全、有效和經(jīng)濟(jì)的非藥物療法，能有效提高、提高注意力及記憶水平，改善腦功能，增加兒童心理和生理活動(dòng)的認(rèn)知、反應(yīng)的恢復(fù)能力，和兒童自我管理心理和生理活動(dòng)的能力和信心，還避免了藥物治療的不良反應(yīng)，療效穩(wěn)定無反復(fù)，不影響兒童生長發(fā)育。一個(gè)療程為20次訓(xùn)練，每次治療時(shí)間為 20至40分鐘 ,一周 2至3次，治療對象為5歲半以上的孩子。

如果你容易走神，用下面的幾個(gè)方法訓(xùn)練自己，幾周內(nèi)就會(huì)有效果。

提高記憶力方法

1、滿懷激情

學(xué)習(xí)精力不能集中，大概有四種類型：一是學(xué)習(xí)困難型；二是不良習(xí)慣型；三是心態(tài)不正型；四是尋找借口型。

尋找借口類型的學(xué)習(xí)精力不集中，和心態(tài)不正型差不多，甚至還更壞。心態(tài)不正，是為學(xué)習(xí)效果不理想而著急，多想了一些事情；而尋找借口，是為不理想的結(jié)果預(yù)先設(shè)定下必然的理由，然后任其發(fā)生。有的同學(xué)知道自己平時(shí)沒有認(rèn)真學(xué)，這次考試肯定不會(huì)考好，考前復(fù)習(xí)時(shí)間就繼續(xù)玩下去，因?yàn)槲彝媪�，所以沒考好，自己臉面上還是說得過去的；有的同學(xué)，害怕這次又考不好，就干脆多和同學(xué)說說話，興許會(huì)把別的同學(xué)干擾了，也沒考好，自己考不好也就關(guān)系不大了，我們不過就是沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)罷了；有的同學(xué)會(huì)借故請假、曠課、早退，有的同學(xué)會(huì)格外的發(fā)脾氣，吵鬧，甚至做出學(xué)校、老師明令禁止的事情，如談戀愛，寫情書，偷盜，打架等等，有的還真的會(huì)就頭疼起來，拉肚子等等，形成一些軀體性的疾病借口。尋找借口，往往并不都是自己有意識(shí)地，很多是潛意識(shí)的，不自覺的行為。

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