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2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)新媽媽分娩后，十分疲勞，全身無(wú)力。產(chǎn)后休息是第一重要調(diào)養(yǎng)，老公和家人應(yīng)該多體貼關(guān)心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態(tài)，靜心休息，多喝水早排尿。如果不及時(shí)排尿，會(huì)造成排尿困難，對(duì)子宮恢復(fù)有很大影響。2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2.將頭部抬起，盡量向前屈，使下顎貼近胸部，再慢慢回原位。2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)　　4、骨盆帶使用注意事項(xiàng)1.仰臥，雙手放平，腿彎曲成直角。竹蓀3克、豬心250克、蓮子10克、米酒精華（或飲用水）600毫升、黑芝麻油15毫升、帶皮老姜25克。2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)　　產(chǎn)后媽媽須知的美容護(hù)膚五大誤區(qū)，因產(chǎn)后皮膚護(hù)理習(xí)慣成自然，護(hù)膚也一樣。產(chǎn)后媽媽美容使用的護(hù)膚方法正確嗎?看看下面的事例，對(duì)號(hào)入座，緊急糾錯(cuò)，不要讓產(chǎn)后皮膚在美容的誤區(qū)里變得越來(lái)越差。2.連續(xù)數(shù)次，每日1遍。2020年6月份成都產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)

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