資訊標(biāo)題：北京少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)一般多少錢

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當(dāng)我們在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時(shí)候，收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。

爸媽有時(shí)往往一個(gè)指令出去，就要孩子馬上做出響應(yīng)。然而每個(gè)孩子發(fā)展都是不一樣的，有的孩子動(dòng)作發(fā)展較快，有的是思考方面較快，當(dāng)孩子的思考動(dòng)作協(xié)調(diào)不是很好時(shí)，而家長卻又要求嚴(yán)格，超出孩子動(dòng)作能力時(shí)，爸媽就會(huì)認(rèn)為孩子慢吞吞，而孩子則會(huì)認(rèn)為他已經(jīng)很快了。爸爸媽媽和孩子的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，常是孩子被認(rèn)為慢吞吞的主要原因。

影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面：

提高記憶效率的第一原則是：知識(shí)存儲(chǔ)有序化

寶貝注意力不集中怎么辦?

1、培養(yǎng)興趣

我們能給幼兒安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜過長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，57歲的幼兒能夠集中15分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)該讓幼兒學(xué)會(huì)放松，這就是勞逸結(jié)合。這樣，才不會(huì)使幼兒覺得疲勞，注意也較易集中。

美國里士滿大學(xué)的克雷格金斯利教授稱剛做母親的女性會(huì)分泌大量雌激素，以提升自身敏感性和注意力。對(duì)老人來說，每天照顧孩子也會(huì)鍛煉大腦的靈活性。

據(jù)澳大利亞新的研究表明，吃太多垃圾食品不會(huì)讓你發(fā)胖，但會(huì)讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。

注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解就越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中。

(二)有效地活動(dòng)方式，能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。

2、跳繩

給孩子讀段故事，這個(gè)故事中要設(shè)置幾個(gè)簡單的問題。讀完后讓孩子復(fù)述內(nèi)容，看孩子能記住多少，復(fù)述完以后再體溫問題讓孩子回答。

　　所以，青春期的逆反可以沒有，或者幾乎感覺不到，因?yàn)橛辛顺浞值淖鹬睾妥杂�，沒有壓迫，孩子就不大需要去反抗。

目的：培養(yǎng)孩子手眼協(xié)調(diào)能力和手臂的肌肉。

吸煙會(huì)引起大腦供氧不足，從來損傷你的記憶力。而據(jù)國外研究表明，曾經(jīng)腦部受傷的人記憶力衰退明顯比正常人快得多，因此，猛烈的頭部撞擊也會(huì)損害思維能力及記憶力。

此練習(xí)做過一段時(shí)間之后，就會(huì)逐漸感覺到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮，只有身體力行才會(huì)體驗(yàn)其中的快樂，不過在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個(gè)訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對(duì)自己的控制力。

要求：

1，本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺前，或是找一個(gè)安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量，慢慢便會(huì)有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開始，似乎感覺不到這種能量時(shí)，可以認(rèn)為已感覺到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現(xiàn)象這個(gè)能量正在擴(kuò)展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個(gè)能量擴(kuò)大，直至讓他充滿整個(gè)房間。

6，想象開始將能量收回到自己的身體，收回時(shí)也要慢，感覺那種能量在流動(dòng)，體驗(yàn)?zāi)軘U(kuò)展和收縮時(shí)不同的感覺。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗(yàn)?zāi)欠N安靜祥和的感覺，體驗(yàn)放松后你的身體的快樂的感覺。

用腦過度的話也會(huì)使得我們大腦的記憶力下降哦，用腦過度我們就會(huì)出現(xiàn)疲勞，這樣是對(duì)我們記憶事物沒有幫助的。

6.依賴

坐在一張舒適的椅子上，或者躺在床上，盡量放松，選擇你熟悉的一個(gè)簡單物體，選定之后，閉上眼睛，盡量想出這個(gè)物體的樣子，要看清楚它的顏色和形狀，如果其他形象溜進(jìn)你腦子里，說明你注意力沒集中，要重新開始。

解決之道：先改變一下自己，再想著改變寶寶吧。又或者來一個(gè)家庭比賽，看看誰的動(dòng)作快。

5、缺乏信心：通常這類孩子的爸爸媽媽對(duì)孩子的要求比較高，孩子的行為常常有指責(zé)之處，令孩子無端失去信心，認(rèn)為少做少錯(cuò)，自然動(dòng)作遲緩。

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