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簽定合同要寫清服務(wù)的具體內(nèi)容，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，違約或事故責(zé)任等；付費(fèi)時(shí)索要正規(guī)發(fā)票。正規(guī)月嫂家政公司有一套嚴(yán)格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、照片等證件，雇主必須驗(yàn)看這些證件�？丛律┑纳矸葑C，并要求提供復(fù)印件�？赏ㄟ^(guò)打聽(tīng)月嫂口碑如何，看是否曾帶過(guò)月子里的孩子，是否有育兒經(jīng)驗(yàn)，看生活習(xí)慣是否科學(xué)，最重要的是否講究個(gè)人衛(wèi)生。

如果你所持有的月嫂證是《職業(yè)資格證書》、由政府頒發(fā)，就可以全國(guó)通用的。

疲勞也是導(dǎo)致你抑郁的一個(gè)主要很重要的原因。如果你的老公是個(gè)甩手掌柜，記得要跟他聊聊哦，讓他幫忙帶下孩子，比如學(xué)習(xí)給孩子換換尿布，逗逗孩子，沖奶粉等，一些他力所能及的事要讓他參與，這樣不僅能幫你分擔(dān)一些事情，還有助于增進(jìn)親子間的感情哦。

坐月子期間可以洗腳嗎

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其實(shí)只要胎動(dòng)頻率和幅度正常，我們不必要擔(dān)心，只要我們正常活動(dòng)、正常飲食和睡眠就沒(méi)有問(wèn)題的。在懷孕的時(shí)候如果出現(xiàn)任何異常情況，都要第一時(shí)間咨詢自己的主治醫(yī)生或者做相應(yīng)的檢查，不要麻痹大意以耽誤胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦不能吃哪些食物，首先來(lái)說(shuō)一說(shuō)早餐，很多人的早餐會(huì)選擇油條和豆?jié){，認(rèn)為這是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物了，但是作為孕婦要牢記，油條要少吃，因?yàn)橛蜅l在制作的過(guò)程中會(huì)添加一定量的明礬，這種物質(zhì)中含有鉛，如果孕婦每天早餐吃油條，那么明礬中的鉛就會(huì)通過(guò)胎盤被胎兒吸收，影響胎兒大腦的發(fā)育，因此孕婦不能吃油條。其次孕婦不能吃熱性的香料，熱性的香料就是指我們生活中做飯用的一些佐料，如：茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。孕婦懷孕后體溫會(huì)比以前要高一些，體內(nèi)燥熱，很容易導(dǎo)致便秘，而這些熱性香料則會(huì)消耗腸道內(nèi)的水分，加重孕婦便秘，從而導(dǎo)致腹壓增加，造成胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)。最后作為孕婦不要吃發(fā)芽的土豆、生豆類、生豆?jié){、腐爛的生姜、生竹筍等食物，這些食物會(huì)引起中毒。螃蟹、甲魚等性寒涼的也不要吃，這些食物有活血祛瘀的功效，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)�！�

3、有良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

2、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間泡腳對(duì)產(chǎn)婦身體無(wú)益，把握好時(shí)間，泡至感覺(jué)身體通透舒服便可。時(shí)間太長(zhǎng)，水溫下降容易導(dǎo)致寶媽感冒。

因?yàn)?014年一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我就認(rèn)識(shí)了辣媽時(shí)代的葉老師，并于2016年初驚喜地看到她在朋友圈發(fā)的催乳師培訓(xùn)招生信息，學(xué)費(fèi)是6000，就毫不猶豫地報(bào)了名，然后安排好時(shí)間于2016年5月初從深圳飛回常德，參加了5號(hào)開(kāi)班的催乳師培訓(xùn)。

產(chǎn)婦產(chǎn)褥期惡露的觀察及護(hù)理：說(shuō)實(shí)話，我的月嫂沒(méi)有觀察過(guò)，只是問(wèn)了問(wèn)，我也不好意思讓人家觀察，只是告訴她血量和顏色什么的。學(xué)開(kāi)封高級(jí)月嫂的學(xué)校排名前十學(xué)開(kāi)封高級(jí)月嫂的學(xué)校排名前十月嫂是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒的一種新興職業(yè)。相對(duì)月薪只有幾百元的普通保姆，“月嫂”屬于高級(jí)家政人員。她們每月拿著比普通保姆多幾倍的薪金，肩負(fù)一個(gè)新生命與一位母親是否安全健康的重任。通常情況下，“月嫂”的工作集保姆、護(hù)士、廚師、保育員的工作性質(zhì)于一身，在京津等地的一般“月嫂”的月薪在4000-10000之間。涉外更加豐厚。 隨著月嫂收入不斷提高，很多人感慨“一嫂難求”。

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