資訊標(biāo)題：西安南院門街道孩子自信心培訓(xùn)

西安孩子自信心是西安孩子自信心培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，西安市知名的孩子自信心培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，西安孩子自信心培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

西安孩子自信心培訓(xùn)學(xué)校分布西安市新城區(qū),碑林區(qū),蓮湖區(qū),灞橋區(qū),未央?yún)^(qū),雁塔區(qū),閻良區(qū),臨潼區(qū),長(zhǎng)安區(qū),高陵區(qū),鄠邑區(qū),藍(lán)田縣,周至縣等地,是西安市極具影響力的孩子自信心培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯(cuò)誤，一開始她認(rèn)為孩子是不用心，因?yàn)樵谒�認(rèn)為太簡(jiǎn)單的地方出錯(cuò)，但后來她發(fā)現(xiàn)，孩子是真的沒有學(xué)會(huì)，因?yàn)橛行╊}目對(duì)于別的孩子來說相當(dāng)簡(jiǎn)單，可對(duì)于她的孩子就是難題，她一度懷疑孩子的智商，真著急，覺得是老師沒有教好，是老師不用心�？墒钱�(dāng)孩子作業(yè)寫錯(cuò)了，陳茜讓他改過來，孩子會(huì)說：“你別要求我這么嚴(yán)。”聽到孩子說這句話，陳茜就有內(nèi)疚感，就不再要求孩子了，不做就不會(huì)吧。

我們講了清理自己的書桌，其實(shí)更廣義說，我們可以進(jìn)行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺中一個(gè)時(shí)間內(nèi)盯視一個(gè)目標(biāo)，而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時(shí)間內(nèi)雖然有萬千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺太陽(yáng)的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。

2．個(gè)人神經(jīng)過程的靈活性

神經(jīng)過程靈活性高的人轉(zhuǎn)移注意目標(biāo)很快，反之則慢一些。例如，多血質(zhì)的人往往較適合于從事公關(guān)工作或窗口職業(yè)，原因即在于他們反應(yīng)比較靈活。

孩子做作業(yè)是不是磨蹭？那是許多父母的一塊心病。學(xué)幾招應(yīng)對(duì)辦法吧

上述關(guān)于孩子注意力的分析，希望能給各位小學(xué)員的家長(zhǎng)朋友一些啟發(fā)，幫助各位小學(xué)員能更有效率地投入快速閱讀訓(xùn)練或是其它學(xué)習(xí)活動(dòng)中。

解決之道：對(duì)于這樣的孩子，爸爸媽媽一定要改變以往追求完美的教育方法，“金無足金，人無完人”，試著把責(zé)備改成鼓勵(lì)。例如：孩子喝牛奶時(shí)把杯子弄翻了，如果媽媽能換一個(gè)角度問他：“你把牛媽媽的奶灑了，要怎么辦?”可能就容易引發(fā)孩子對(duì)立時(shí)解決問題的興趣，如果只是一味責(zé)怪，會(huì)搞得孩子不知所措。

6、依賴性過強(qiáng)：“反正我慢吞吞也不要緊，爸爸媽媽會(huì)給我做的�！焙⒆觽兊钠胀ㄐ睦�。

觀察力與注意力互為因果相輔相成。所以觀察力的練習(xí)有助于注意力的集中。

但這是可以花時(shí)間去練習(xí)和培養(yǎng)的、、

口語注意

　　所以，如果運(yùn)氣好、諸事比較順利還好，一旦遇到難以解決的問題，比如寫作業(yè)不專心，在使出渾身解數(shù)孩子還沒有大的進(jìn)步之后，又不能放棄，只能祭出\"迫使孩子聽話\"這種簡(jiǎn)單直接的辦法，如果孩子不服從，批評(píng)、發(fā)火、打罵逐漸升級(jí)，真的變成壓迫了。從這個(gè)角度來說，還不如我們農(nóng)村父母那樣自然的教育智慧。

我輕數(shù)家楊樂、張廣厚候都曾采用快速做習(xí)題辦嚴(yán)格訓(xùn)練自集注意力給家介紹種理用鍛煉注意力游戲張25格表1-25數(shù)字打亂順序填寫面快速度1數(shù)25要邊讀邊指同計(jì)

有“不久”和“飯后”的概念，會(huì)解決問題，有數(shù)字的概念，會(huì)分類

先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說出哪些東西不見了。這個(gè)游戲要求孩子在觀察時(shí)，能快速地注意到幾個(gè)物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度。

　　兒子小的時(shí)候，我常常帶著他做一個(gè)游戲“贊美比賽”。我讓他選出這個(gè)禮拜他想贊美的人，可以是身邊任何一個(gè)人，而我，也選出一個(gè)想贊美的人。接著我倆一人拿一張紙，在紙上寫出我們想贊美那個(gè)人的理由，然后我們開始進(jìn)行辯論比賽，看誰推舉的人，更有理由成為那個(gè)星期的“贊美之星”。

好，提高成年人注意力行之有效的辦法：1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 ；2.學(xué)會(huì)自我減壓 ；3.做些放松訓(xùn)練：舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。 4.做些集中注意力的訓(xùn)練 ：順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字，正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過訓(xùn)練來獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有：方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量 就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。 方法之二：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣 有了這種興趣，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，甚至完全有可能通過一個(gè)半年的自我訓(xùn)練。方法之三：要有對(duì)專心素質(zhì)的自信，千萬不要受自己和他人的不良暗示。方法之四：善于排除外界干擾 要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾，常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。 方法之六：對(duì)感官的全部訓(xùn)練。可以在整個(gè)世界中只感覺太陽(yáng)的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。 （贈(zèng)人玫瑰手有余香，如果回答有用，幫忙點(diǎn)回答下面的“好評(píng)”，謝謝^_^!）

4、聽覺分辨

　　建設(shè)性的批評(píng)做法：

如果你對(duì)這些內(nèi)容還缺乏興趣，我們肯定可以做到高度的注意力集中；學(xué)習(xí)的時(shí)候，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)，那你可以不訓(xùn)練這個(gè)，你同時(shí)也可以清理自己的大腦，其實(shí)更廣義說，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中。

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