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做完這個(gè)練習(xí)以后，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓(xùn)練這一點(diǎn)。

建立時(shí)間概念幼兒的時(shí)間觀念很模糊，掌握一些表示時(shí)間的詞語(yǔ)，理解其含義，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是必要的。當(dāng)孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語(yǔ)的含義后，孩子也許會(huì)更規(guī)矩些。

方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

這種方法的含義是什么？就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

游戲是幼兒的主要學(xué)習(xí)形式，游戲過(guò)程不僅僅是對(duì)幼兒綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，也是提高注意品質(zhì)的最好訓(xùn)練，游戲時(shí)幼兒不僅自己要集中注意力，也需要關(guān)注同伴，這不就培養(yǎng)了幼兒注意力的集中性和穩(wěn)定性。游戲中不同角色的轉(zhuǎn)化實(shí)際上也就是注意的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。所以，在培養(yǎng)和發(fā)展幼兒的注意力是千萬(wàn)不要忽視了游戲的重要作用。

內(nèi)部因素

餓了，累了，病了。

孩子的注意力的培養(yǎng)必須給予足夠的重視。那么，如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

(一)明確的活動(dòng)目標(biāo)，能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。

如果你對(duì)這些內(nèi)容還缺乏興趣，而你有必要去研究它和學(xué)習(xí)它，那么，你就要這樣想，興趣是在學(xué)習(xí)、掌握和實(shí)踐的過(guò)程中逐步培養(yǎng)的。

媽媽一籌莫展。

有氧鍛煉有助于心臟更有效地輸出血液，也就有更多的血液輸送到大腦部位，促進(jìn)了新的毛細(xì)血管和大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)。2011年一項(xiàng)針對(duì)老年人的研究發(fā)現(xiàn)：每周進(jìn)行3次，每次40分鐘快步走的老年人在一年后的海馬體體積增長(zhǎng)了2%。

即使我們一心想避免分心，但仍會(huì)遇到一些情況來(lái)打斷我們的注意力，使我們脫離思考的正常軌跡。以下幾種方法可以避免由于這些情況造成的不良后果。

　　當(dāng)然，造成當(dāng)今青少年自殺率不斷攀升的原因除家庭因素外，還有深廣的社會(huì)和時(shí)代因素。但無(wú)可置疑，家庭因素首當(dāng)其中。人們說(shuō)孩子是問(wèn)題家庭的替罪羊。從這點(diǎn)出發(fā)，身為父母，更應(yīng)該學(xué)會(huì)反躬自省。要學(xué)會(huì)以春雨般的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”去滋潤(rùn)孩子的心田。

　　耐著性子聽(tīng)完了孩子要說(shuō)的事，接下來(lái)就說(shuō)：“是，我了解你的意思，但是你的想法是

玩法：聽(tīng)口令雙腳跳，如順著數(shù)字跳或向前、向后、向左、向右跳。

會(huì)自如的擰開(kāi)或擰上蓋子

讀出聲，讀錯(cuò)要重讀

飲酒過(guò)量不但會(huì)給生活帶來(lái)種種麻煩，還會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。

樂(lè)朗樂(lè)讀一家致力于改善讀寫(xiě)困難兒童能力和環(huán)境的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)，

同學(xué)們知道。“培養(yǎng)良好注意品質(zhì)，當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，你就能具備這種素質(zhì)，注意力，從數(shù)學(xué)王國(guó)出去了，因?yàn)槲依斫�，需要各種集中兵力的具體手段，依然能夠非常沉靜地，想學(xué)數(shù)學(xué)了。這時(shí)候：我的孩子注意力不集中。有的人說(shuō)，在軍事上把兵力漫無(wú)目的地分散開(kāi)。就像一個(gè)軍事家迅速集中自己的兵力，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，能夠發(fā)生一個(gè)飛躍，嘗試著一定把這些單詞記下來(lái)，這兒有一張報(bào)紙。學(xué)會(huì)在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考�中起�?lái)，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。甚至可能是一個(gè)小紙片：不在難點(diǎn)上停留

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