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安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓靠譜么（六）濕熱體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)
安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓靠譜么什么是體質(zhì)？中醫(yī)體質(zhì)的概念是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)，是人類在生長、生育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征。表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)、功能代謝以及對外界刺激等方面的個體差異性，對某些病因和疾病的易感性，以及疾病傳變轉(zhuǎn)歸中的某種傾向性。它具有個體差異性、群累趨同性、相對穩(wěn)定性和動態(tài)可變性等特點。這種體制特點或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過程之中。
（4）“主骨、生髓、其華在發(fā)”: 腎主藏精，而精能生髓，髓居骨中，骨賴髓生化有源，骨骼得到髓的充分滋養(yǎng)而堅固有力。如腎精虛則會出現(xiàn)骨骼脆弱，甚至發(fā)育不良。發(fā)的生長狀態(tài)與腎的精氣盛衰有關(guān)，如少自頭、中年脫發(fā)甚至斑禿，多是腎精不足，腎陰不足，虛火上炎引起。腎精不足還易引起皮膚過敏、瘁瘡等。老年人面部易起色斑、發(fā)白脫落等。
安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓靠譜么安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓靠譜么3．八段錦
1．特體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則
安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓靠譜么4．冬季養(yǎng)生
隨著國民生活水平的提高，工作、生活的壓力增加，國人的身體健康問題也越來越突出，國內(nèi)的許多調(diào)查研究顯示：中國居民的身體健康情況在逐年下降，心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤、肥胖等疾病的患病率在逐年增加，亞健康人群占總數(shù)的百分之六十到七十，個行業(yè)精英人士的猝死也越來越常見。因此，人們對于健康的關(guān)注程度也在慢慢提高。由此新生了一個職業(yè)健康管理，即由專業(yè)機構(gòu)對相應的人群開展健康管理、咨詢與指導，實現(xiàn)最佳的健康維護和健康促進的愿望。
（1）心主神志，能夠推動血液在血管里正常運作，食物經(jīng)過脾胃的消化吸收，將精微上輸于心肺，經(jīng)心肺的氣化作用而化生為血液。人心與精神的關(guān)系：古稱心藏神、心主神明，神是精神活動的總稱，包括思維、意識和情志活動等。主要依賴于心血與心陰的作用。如心血不足，血不養(yǎng)心，則出現(xiàn)心神不安�？捎行募隆⑹�、多夢等癥。人的精神活動為大腦的生理功能之一，是大腦對外界事物的反映，腦筋為主神之府，靈機記性，不在心而在腦，靈機指思維活動，記性指記憶力。
（四）治療方面的應用
⑴、耐心傾聽，鼓勵疏泄 從事健康咨詢工作，必須一切以咨詢對象為中心，同情地、理解地傾聽咨詢對象述說，不要任意打斷咨詢對象講話，這種傾聽常能減輕咨詢對象的緊張情緒。咨詢對象詳細的訴說可以幫助健康評估師更好地了解情況。
（4）制定個人或群體的健康促進計劃；
八、考試培訓咨詢:培訓采用線上線下相結(jié)合的模式，線上基礎知識學習，線下集中面授輔導，學完規(guī)定課程，由北京世健聯(lián)健商醫(yī)學研究院頒發(fā)相應等級《健康管理師》結(jié)業(yè)證書。參加統(tǒng)一考試，考試合格，取得《健康管理師》崗位能力證書。
劉全軍 澄江針灸學派再傳弟子，師從灸屆泰斗謝錫亮先生。中國名族醫(yī)藥學會針灸分會副會長，中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會特種灸法研究專業(yè)委員會副秘書長；中國國家培訓網(wǎng)全國中醫(yī)灸療師專業(yè)技術(shù)培訓管理辦公室主任；環(huán)球中醫(yī)藥雜志實用技術(shù)推廣中心副主任。山東中醫(yī)藥高等�？茖W校中醫(yī)學專業(yè)（艾灸方向）顧問。出版專著《小艾灸、大健康》。
8.健康企業(yè)、食品企業(yè)、保健企業(yè)、連鎖機構(gòu)市場營銷人員、企業(yè)大客戶。
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