新聞標(biāo)題：重慶知名少兒注意力訓(xùn)練學(xué)校

重慶少兒注意力訓(xùn)練是重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，重慶市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

重慶少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布重慶市萬州區(qū),涪陵區(qū),渝中區(qū),大渡口區(qū),江北區(qū),沙坪壩區(qū),九龍坡區(qū),南岸區(qū),北碚區(qū),綦江區(qū),大足區(qū),渝北區(qū),巴南區(qū),黔江區(qū),長壽區(qū),江津區(qū),合川區(qū),永川區(qū),南川區(qū),璧山區(qū),銅梁區(qū),潼南區(qū),榮昌區(qū),開州區(qū),梁平區(qū),武隆區(qū),城口縣,豐都縣,墊江縣,忠縣,云陽縣,奉節(jié)縣,巫山縣,巫溪縣,石柱縣,秀山縣,酉陽縣,彭水縣等地,是重慶市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)。

　　講一段心理學(xué)上的小實驗。將兩只同樣大小的幼猴，放在同樣大小的籠子里生活，所不同的是，一個籠子里，放著一只外面用毛絨包裹的木制母猴，另一個籠子里放著一只用鐵絲做成的母猴。結(jié)果前面的那只幼猴整天依戀著毛絨母猴，后面的那只則躲著鐵絲母猴。數(shù)月過后，前一只幼猴活潑可愛、身強體壯，而后一只幼猴則消化不良、經(jīng)常腹瀉。

　　的回答是：“真的啊，這還真是一個重大的發(fā)現(xiàn)呢！”

我們在休息和玩耍中可以散漫自在，但是一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。這里就存在一個問題，不是每件事情你都有興趣（一般我們只在感興趣的事情上容易集中注意力），所以我們需要培養(yǎng)自己對一件事物快速感興趣的能力（暫且不考試時間長短）

（3）積極的心理暗示

如何運用軼事記憶法呢？比方說，你要記住初次相識人的名字時，如果是在茶館里見面的，可以把當(dāng)時喝的什么茶、對方的表情、動作、茶館的擺設(shè)等等編成一件軼事來記憶。

二、聯(lián)合記憶法

差錯出現(xiàn)超過240或全對為出色。

關(guān)注身體狀況和睡眠狀況。身體有病，或血鉛嚴(yán)重超標(biāo)，自然要看醫(yī)生治療。當(dāng)身體不好，或睡眠嚴(yán)重不足，或極其疲勞時，當(dāng)然無法專心學(xué)習(xí)、做事了，所以必須先解決這些問題。

在課堂上也好，在家里也罷，每當(dāng)想好好聽講、時，不一會兒就會有個小小聲音在對你說：“和我玩會兒吧!學(xué)習(xí)多枯燥，休息一會……”或滿腦子莫名其妙的怪念頭，或者頭腦一片空白。越是想學(xué)，越是無法，長此以往肯定會影響學(xué)習(xí)。那么中學(xué)生學(xué)習(xí)時如何集中注意力呢？

　　父母離異未必造成必然傷害后果，要視雙親是否恰當(dāng)處理。這也是我們常致力于給當(dāng)事人提供科學(xué)建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決，但這不是孩子的錯，要讓孩子知道父母分開也永遠(yuǎn)是他的父母，永遠(yuǎn)愛他們，會照顧他們，分開后也要履行承諾，照顧孩子成長。對孩子來說這是充滿恐懼和擔(dān)憂的季節(jié)，害怕失去父母，被父母丟下，頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感，以免造成創(chuàng)傷。已受傷的孩子，在今天要面對的問題，就是沒有信心和安全感缺失，社交退縮、情緒反復(fù)，甚至有倒退行為。

孩子有獨立分析事情的能力，就能讓思維力上一個臺階，所以家長不要總是幫助孩子想，盡量多讓孩子獨立分析事情

舒適坐椅或躺床向身體各部位傳遞休息信息先左腳始使腳部肌肉繃緊松馳同暗示休息隨命令腳脖、腿、膝蓋、腿直軀干部休息再腳軀干左右手放松軀干再軀干始頸部、部、臉部全部放松種放松訓(xùn)練技術(shù)需要反復(fù)練習(xí)才能較掌握旦掌握種技術(shù)使短短幾鐘內(nèi)達(dá)輕松、平靜狀態(tài)

(4)、做些集注意力訓(xùn)練

方法之三：要有對專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學(xué)自己可能也這樣認(rèn)為。不要這樣認(rèn)為，因為這種狀態(tài)可以改變。

研究還發(fā)現(xiàn)，鍛煉可以幫助孩子提高注意力。一家疾病控制預(yù)防中心2010年的研究報告指出，積極參加課間活動的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè)。其他研究表明，將鍛煉作為生活大事的家庭培養(yǎng)出來的孩子在鍛煉方面也表現(xiàn)得更加積極；家長應(yīng)該幫助孩子找到自己喜歡的運動，為他們準(zhǔn)備戶外玩具（例如球和跳繩），每天為他們安排一點鍛煉的時間可以一起去散散步或者騎騎車。

提高記憶的自覺性和目的性。升入中學(xué)就要 開始進(jìn)行制定學(xué)習(xí)和記憶的任務(wù)，要有長遠(yuǎn)的打算不能夠臨時抱佛腳。要持之以恒，日積月累。

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　　父母離異未必造成必然傷害后果，要視雙親是否恰當(dāng)處理。這也是我們常致力于給當(dāng)事人提供科學(xué)建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決，但這不是孩子的錯，要讓孩子知道父母分開也永遠(yuǎn)是他的父母，永遠(yuǎn)愛他們，會照顧他們，分開后也要履行承諾，照顧孩子成長。對孩子來說這是充滿恐懼和擔(dān)憂的季節(jié)，害怕失去父母，被父母丟下，頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感，以免造成創(chuàng)傷。已受傷的孩子，在今天要面對的問題，就是沒有信心和安全感缺失，社交退縮、情緒反復(fù)，甚至有倒退行為。

方法之二：培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣

有了這種興趣，你們就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。你們就會在很短的時間內(nèi)，俯袱碘惶鄢耗碉同冬括甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學(xué)家、大思想家、大文學(xué)家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。

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